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Te sentirás identificada: 10 cosas que hacemos las personas perezosas

1. Te cansas con solo planificar las cosas que tienes que hacer en el día. Con hacer una sola cosa de la lista ya te sentirías realizado 2. Pones asistiré en los eventos sabiendo de antemano que te dará pereza ir. No haces planes en otro barrio que no sea el tuyo. 2. Hoy dejas para mañana lo que […]

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Las camas más cómodas y creativas que no podrás dejar en la mañana

Aparte de tener almohadas y sabanas suaves, es importante que tu cama sea cómoda. Pero y si tu cama también es super creativa y diferente a las demás, de seguro no podrás salir de ella en las mañanas. Cápsula espacial Nido de aves Emparedado gigante Extra big burguer Para leer un poco cada noche   Sin […]

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Dime cómo comes y te diré como duermes

¿Te despiertas a menudo durante la noche? La culpa podría ser de tu (mala) alimentación. Según una investigación , comer poca fibra y demasiadas grasas saturadas afecta la calidad del descanso nocturno. El estudio, indica que en las personas que ingieren más fibra, las etapas de sueño profundo y reparador duran más. Sucede lo contrario en […]

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Las cosas más sorprendentes que no sabías sobre los sueños

Hay muchísimas cosas sobre los sueños que no se saben, y los estudios no pueden develar todos los misterios que los rodean. El sueño es una forma de procesar y acumular lo sucedido durante el día. Por la noche, el cerebro digiere y “filtra” la información. Lo que el cerebro guarda es parte de quiénes somos. Pero hay […]

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5 TIPS para dormir más rápido

¿Tienes problemas para dormir? Llegas cansado a casa, te acuestas y con la cabeza en la almohada, de repente te invade alguna idea que inexplicablemente no te deja dormir… Es más común de lo que crees, pero aún así no está bien. Es muy importante que duermas bien! De hecho, pasamos más del 36% de nuestras vidas durmiendo. […]

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Cuántas horas necesitas dormir según tu edad

Cuando vuelves de bailar y quieres dormir hasta el día siguiente, pero tus padres te despiertan para “disfrutar el día”, excusate mostrandoles este estudio y entenderán que necesitas dormir más que ellos. ¿Quieres saber cuántas horas de sueño necesitas por jornada? Depende de tu edad. Esto es lo que opinan los expertos: Recién nacidos de 0 […]

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CUTE: Estos niños perdieron la batalla contra el sueño!

A todos alguna vez nos pasó que estábamos tan cansados que no importaba la actividad que realizábamos en ese momento, el sueño poco a poco nos venció y nos regaló situaciones tan graciosas como las siguientes. Claro, que en niños pequeños son mucho más divertidas: Típico de los lunes… No se maneja dormido.. Pobrecito 🙁 […]

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Jennifer Lawrence finalmente va a cumplir su sueño!

Jennifer Lawrence cumplirá su sueño… la actriz ha firmado para dirigir su primera película. La película, titulada Project Delirium, se basa en un artículo llamado Operación Delirium acerca de “la guerra mental en los años 60”. Durante una entrevista con Entertainment Weekly le preguntaron acerca de la película que está escribiendo con Amy Schumer, y […]

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Mira como reaccionó Gigi Hadid al enterarse que cumpliría su sueño!

Gigi Hadid tiene una noticia increíble para compartir con todos nosotros, estará en el Victoria Secret Fashion Show 2015! El mayor sueño de una modelo de 20 años de edad, siempre ha sido caminar en el espectáculo mas icónico y ahora se ha hecho realidad. “Cualquier persona que creció conmigo sabe que este espectáculo ha […]

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El nuevo sueño de Kylie Jenner

Kylie Jenner lo tiene todo: el cuerpo perfecto, es una de las top model del momento y tiene millones de dólares. Sin embargo, nada la detiene y ahora va por más!!! OMG!

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AMAZING: Le regalaron lo que soñó toda su vida!!!

Chelsea siempre soñó con tener un perrito. Sus padres le regalaron uno de mentira… Y se puso muy contenta. Pero mira su reacción cuando le cambian al peluche de juguete, por uno de verdad!!! Es muy TIERNO, dale PLAY!!! Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

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¿Por qué nos babeamos cuando dormimos?

Dinos la verdad. Si te preguntan si a la noche cuando duermes babeas o no, ¿Qué responderías? Seguramente dirías que no porque sientes que es algo vergonzoso pero debes saber que es algo bueno. Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

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Dormir acerca los recuerdos

Un estudio de la Universidad de Exeter muestra los beneficios del sueño a nuestra memoria; en el análisis participaron voluntarios que aprendieron nuevas palabras.

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