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Cosas que le molestan a las personas obsesivas

Puede que seas un poco obsesiva y que la gente te moleste por ello, ya que no entienden como puedes fijarte en las cosas más mínimas, y permitir que esto te moleste. Pero ellos no entienden, no son cosas mínimas, TODAS estas pequeñas cositas se suman y hacen que te sea complicado poder vivir en un […]

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8 alimentos que NUNCA debes comer si quieres bajar de peso

ATENTION!  Debes saber que hay ciertos alimentos que debes evitar SI o SI, si lo que quieres es bajar de peso. No ayudan en tu dieta!!! 1. Cualquier snack que contenga carbohidratos. Tu cuerpo convierte los carbohidratos en azucares y los envía directamente a tu sistema circulatorio. En respuesta al pico de azúcar, tu cuerpo […]

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10 reglas básicas para tener una vida más saludable

1. A donde vayas, lleva snacks contigo: puedes llevarte desde frutos secos, como por ejemplo nueces o almendras, hasta las frutas que más te gusten, para comerlas entre comidas,de esta manera llegaras a la próxima comida con menos apetito. 2. Los alimentos no son ni buenos ni malos: no deberías tener alimentos prohibidos, ya que […]

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