Sleep 17 articulos

5 TIPS para dormir más rápido

¿Tienes problemas para dormir? Llegas cansado a casa, te acuestas y con la cabeza en la almohada, de repente te invade alguna idea que inexplicablemente no te deja dormir… Es más común de lo que crees, pero aún así no está bien. Es muy importante que duermas bien! De hecho, pasamos más del 36% de nuestras vidas durmiendo. […]

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Cuántas horas necesitas dormir según tu edad

Cuando vuelves de bailar y quieres dormir hasta el día siguiente, pero tus padres te despiertan para “disfrutar el día”, excusate mostrandoles este estudio y entenderán que necesitas dormir más que ellos. ¿Quieres saber cuántas horas de sueño necesitas por jornada? Depende de tu edad. Esto es lo que opinan los expertos: Recién nacidos de 0 […]

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CUTE: Estos niños perdieron la batalla contra el sueño!

A todos alguna vez nos pasó que estábamos tan cansados que no importaba la actividad que realizábamos en ese momento, el sueño poco a poco nos venció y nos regaló situaciones tan graciosas como las siguientes. Claro, que en niños pequeños son mucho más divertidas: Típico de los lunes… No se maneja dormido.. Pobrecito 🙁 […]

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VIDEO: Esta niña de 1 año convenció a su madre para no dormir la siesta!

Sierra tiene sólo un año de edad, pero ella ya está negociando como una profesional! Cuando su madre se dio cuenta que estaba despierta durante la siesta, sus emociones van desde la negación, a la sorpresa, al adorable engaño y por todas partes! Es adorable!!! Definitivamente sabe como convence a su madre!!! Entra desde tu celular a […]

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