saludable 36 articulos

Esta dieta retrasa el envejecimiento y alarga la vida

Frutas, aceite de oliva, verduras y pescado; son los pilares de la dieta mediterránea. Esta forma de alimentación ha sido asociada en muchas ocasiones a beneficios increíbles para nuestra salud. Una nueva investigación publicada en The British Medical Journal apunta a que la dieta mediterránea también puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento por […]

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La hamburguesa más rica del mundo NO es de carne

Las hamburguesas son uno de los alimentos preferidos de TODAS las personas, pero lamentablemente no suelen ser muy saludables… Pero, imaginas una hamburguesa que sea REALMENTE saludable tenga más proteínas que la carne de vacuno, más magnesio que el salmón y más calcio que la leche entre otras cosas??? Pues si eres un fan de […]

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5 claves para tener una alimentación más saludable

Hoy en día no es sencillo comer bien, los alimentos “malos” son más sencillos de conseguir y más ricos!!! Pero hacen mal, y si comes mejor tu cuerpo entero te lo agradecerá. No solo notarás un cambio físico en tu cuerpo, y estarás más delgada, sino que tu cabello y piel estarán más brillantes, y […]

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¿Tu cabello está sano?

Todo el tiempo nos preguntamos si nuestro cabello se encuentra en buen estado. El brillo no siempre es signo de que esté completamente sano, así como tampoco el frizz es signo de que esté dañado. Aquí te compartimos una serie de pruebas, desarrolladas por Pantene Pro-V que te pueden ayudar a ver si necesitas algún tratamiento […]

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El desayuno que DEBES probar

El desayuno es uno de las comidas más importantes del día, por que te da TODA la energía que necesitas para poder afrontar el resto del día. Y ahora esta SUPER de moda, beber un smoothie a la mañana, para ayudarte a perder peso, ya que es mega sano, y esta es la razón por […]

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