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10 ejercicios para eliminar tus brazos flácidos

Una de las razones por las que muchas mujeres no usan blusas escotadas o musculosas es porque no les gusta mostrar sus brazos flácidos. Para muchas de nosotras es difícil acabar con la flacidez en esa parte de nuestro cuerpo; pero aquí te mostramos 10 ejercicios que puedes hacer para decirles adiós!!!

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6 posturas de yoga para tener unos increíbles abdominales

WORK OUT!  Todas y todos soñamos con tener unos increíbles abdominales súper tonificados y fuertes y así poder tener un abdomen plano. A veces, no queremos ejercitar mucho o lo que ejercitamos sentimos que no tiene efecto. Por eso aquí te mostramos 6 posturas de yoga que te ayudarán a tener unos abdominales marcados. La […]

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Él fue 13 años al gimnasio ¡Y se convirtió en HULK!

Martyn Ford es de inglaterra y pasó 13 años en el gimnasio trabajando en su cuerpo!!! Su antes y después es impresionante, ¡Mira las pics!   Sus posts en Facebook expresan lo mucho que disfruta su rutina, y lo mucho que cuida su alimentación para cuidar su cuerpo, ¡Y hasta tiene su propio gimnasio en […]

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10 Mujeres que son HULK de la vida real

Nunca son sanos los extremos. Estas mujeres llevaron el fisicoculturismo DEMASIADO lejos y sus cuerpos dejaron de ser sanos para convertirse en modelos de HULK de la vida real!!! Mira los 10 casos más increíbles: Tú, ¿Qué opinas acerca de este estilo de vida? Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

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