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Tips para combatir la ansiedad

Si no puedes dormir, vives con la sensación de que algo malo va a pasar o te dan ataques de pánico, sufres ansiedad. Estos tips la combatirán.

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Estos 4 pensamientos te están impidiendo ADELGAZAR!

El primer pensamiento que te impide adelgazar es el pensar que estás gorda. Si piensas todos los días que estás gorda al final acabarás estándolo, ¿sabes por qué? Porque realmente crees que lo estás… pero hay otros pensamientos que te impedirán conseguir tu objetivo de perder peso… #1 “La comida me hace feliz” Si piensas […]

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4 pensamientos que tienes que NO te permiten adelgazar

Si lo que quieres es adelgazar, debes pensar en positivo, y jamás permitir que estos 4 pensamientos pasen por tu mente!!! Ten en cuenta estos pensamientos, para que tu mente, acompañe a tu dieta y al ejercicio que realizas: 1) “La comida me hace feliz” Si piensas que la comida te hace feliz es porque tienes un problema en […]

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Con este truco ninguna molesta canción se te pegará nuevamente

Alguna vez te sucedió que escuchaste una canción (que probablemente ni siquiera te guste), y luego estuviste cantándola todo el día, sin poder dejar de hacerlo??? Ahora, hay un truco infalible a para quitarla de tu cabeza!!! Es verdaderamente molesto cuando una canción con ritmo pegajoso queda “pegada” en tu mente y no encuentras la […]

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Tres cosas que deberías conocer sobre la neurociencia

Los enigmas del cerebro se han convertido en el objeto de investigación de las neurociencias, una disciplina que combina la neurología y el estudio del tejido nervioso cerebral con interrogantes vinculadas a la psicología y al estudio del comportamiento. El auge de las neurociencias es también el auge de la curiosidad acerca de los límites de […]

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FUTURE is NOW: Tecnología de la mente

En la actualidad, una de las preguntas más intensas entre quienes diseñan la tecnología que se utiliza todos los días es esta: ¿qué futuro espera a las computadoras y a los smartphones? El núcleo duro de soportes en el que empresas líderes como Apple y y Google invierten cada día la mayor parte de su […]

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