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4 frutas que te ayudarán a quemar grasas

Las frutas y verduras deberían ser unos de los principales alimentos en nuestras dietas, pero lamentablemente no lo son!!! Realizan una gran cantidad de aportes a nuestros organismos, pero muchas personas no los tienen en consideración, por lo que dejan de lado algunas frutas que podrían ser sus mejores aliadas a la hora de quemar grasas!!! Si consumes a diario estas […]

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5 alimentos que te ayudarán a no tener ojeras

YES!  Una de las cosas que más nos molestan a las mujeres y también a los hombres es tener ojeras!!! Esa bolsa o mancha negra que se nos hace debajo de los ojos por estar cansados y no dormir bien es lo que más odiamos!!! Por eso, aquí te vamos a contar qué 5 alimentos […]

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5 secretos para bajar de peso ¡Sin ejercicio!

Si eres una de esas personas vagas que no le gusta para nada hacer actividad física o si no tienes el tiempo suficiente para dedicarle al gym, te contamos 8 cosas que te harán bajar de peso sin mover un dedo. -Tomar té Lo mejor que puedes hacer es tomar té verde. No sólo es […]

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