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Bajó 40 kilos SIN dejar de comer grasas

Millones de personas en el mundo ejercitan y se ponen a dieta para tener una figura envidiable, sobre todo evitan consumir alimentos altos en calorías. Sin embargo, una mujer logró bajar considerablemente de peso sin dejar de comer grasas, su historia a dado la vuelta al mundo. Suzanne Ryan, una madre de familia de 31 años, […]

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6 alimentos para evitar la acumulación de grasa

ATTENTION!  Es todo lo que queríamos saber. Es inevitable que se nos acumule grasa en diferentes partes del cuerpo y más en el abdomen, pero debes saber que hay ciertos alimentos que puedes comer para evitar que esa grasa se acumule en el cuerpo. 1. Agua Debes beber 2 o 3 litros de agua por […]

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Lo que tus espinillas dicen sobre tu salud

Nuestra piel es un reflejo de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo y un granito puede mandarnos un mensaje muy claro sobre nuestra salud y nuestros hábitos de higiene y alimentación. Esta guía te ayudara a entender el significado de tus granitos y saber cómo evitarlos. 1. En el mentón, línea de la mandíbula […]

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Si haces esto 3 minutos por día, no tendrás más papada

YES! Cada vez hay más personas en el mundo que tienen papada. Generalmente se asocia a personas afectadas por obesidad o edad avanzada, sin embargo, la papada puedes tener sin importar tu salud o edad. Por culpa de los teléfonos móviles, las tablets y ordenadores portátiles, la papada se hace más común entre los jóvenes!!! […]

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¿Qué tipo de cola tienes?

Cada cola tiene una forma diferente que depende del cuerpo que tienes, pero también la forma habla sobre tu salud!!! Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

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