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Bebe esto y perderás 67.200 calorías!!!

Todos pasamos por alguna semana en la que deseábamos adelgazar un poco, recortando calorías para estar hermosas para una fiesta o un evento específico. Pero lamentablemente esto no es NADA sencillo!!!

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4 pensamientos que tienes que NO te permiten adelgazar

Si lo que quieres es adelgazar, debes pensar en positivo, y jamás permitir que estos 4 pensamientos pasen por tu mente!!! Ten en cuenta estos pensamientos, para que tu mente, acompañe a tu dieta y al ejercicio que realizas: 1) “La comida me hace feliz” Si piensas que la comida te hace feliz es porque tienes un problema en […]

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Adelgazó 8 kilos en 2 meses, y solo dejó de comer un alimento!!!

Todas queremos tener un gran cuerpo, pero es realmente complicado, tienes que hacer un dieta muy disciplinada, además de ejercitarte practicamente todos los días… Pero esta mujer logró lo que muchas desearían, perder 8 kilos en tan solo 2 meses!!! Ella dejo solo un alimento, vivió dos meses sin ingerir azúcar, y esto fue lo […]

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Comprobado: Hay dietas que funcionan en unas personas y en otras no

Las dietas no son una respuesta universal para la pérdida de peso. ¿No te preguntaste por qué si hiciste la misma dieta de Julanita no obtuviste los mismos resultados? Pues bien, nosotros te damos la respuesta: No todas las dietas funcionan de la misma manera en todas las personas. ¿La razón? Las personas reaccionan distinto […]

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Las celebs que hacen las dietas más extremas e insólitas

Hollywood suele ser un lugar donde las celebs deben cuidarse en extremo por que continuamente están siendo juzgadas por su apariencia, por lo que la mayoría de ellas hacen dietas constantes. Algunas de ellas realizan las dietas más extremas e insólitas EVER!!! La de Adriana Lima, NO PODRÁS CREERLA!!! Shailene Woodley Shailene basa su vida […]

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Acelera tu metabolismo con estos tips ¡Y baja de peso!

¿Por qué se busca acelerar el metabolismo? Porque al aumentar el metabolismo, las calorías se queman más rápido y en forma más efectiva, aún estando inmóvil. El metabolismo se activa después de la digestión. Luego estos compuestos son absorbidos por la sangre, que los transmite a las células. Pero… ¿Cómo se acelera el metabolismo?    […]

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Ésta es la razón por la cuál no bajas de peso

Muchas veces hacemos dieta y nos frustramos porque no bajamos el peso que deseamos. Según el International Journal of Obesity, pensar que estás gordo hace que engordes aún más. Un estudio realizado sobre 14.000 personas con sobrepesos, de edades entre 23 y 45 años, detectaron que la mayoría tenían pensamientos negativos que no los dejaban […]

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