abs 30 articulos
Esto es lo que debes hacer para tener los abdominales marcados, según Harvard
No es necesario hacer rutinas de ejercicio extremas para lograr resultados increíbles.
Joe Jonas subió una foto SUPER HOT a su Snapchat
El cantante demostró que definitivamente estuvo entrenando y luce SUPER SEXY!
Orlando Bloom enamoró a todas al caminar sin camiseta por la playa
El actor no tuvo problemas en que lo fotografiaran en la playa con sus amigos, incluso se quitó la camiseta frente a las cámaras.
Adriana Lima compartió con sus fans el secreto para tener el abdomen plano
Sólo necesitas tres simples ingredientes para conseguirlo
11 veces que los hombres se olvidaron de ejercitar sus piernas
Los hombres suelen preocuparse y mucho por ejercitar sus brazos, sus abs y espalda, pero olvidan que sus piernas también deben ejercitarse.
El hijo de Chayanne ya tiene 18 años y es SUPER HOT como su padre
Lorenzo es el hijo mayor del matrimonio entre Chayanne y su esposa, Marilissa Marronesse, y ya tiene una gran cantidad de seguidores en las redes sociales
James Franco modeló FABULOSAMENTE vestido de mujer para celebrar el verano
El divertido y sexy actor no deja de sorprendernos con sus ocurrencias
Sam Claflin sorprendió con su increíble físico
El actor de "The Hunger Games" y "Love, Rosie" compartió una foto suya con el torso desnudo e hizo suspirar a más de una persona.
A él le hacían bullying en la escuela por ser demasiado flaco y se conviritió en físicoculturista
Su increíble transformación te va a dejar con la boca abierta
Como si no fuera suficiente con sus hijos, el papá de Chris Hemsworth también tiene un físico increíble
Chris Hemsworth se puso el traje de surf y aprovechó para disfrutar de las olas Australianas con unos amigos y su padre, Craig
5 alimentos que tienes que comer si estás ejercitando tus abs
Cuando estás haciendo ejercicios para definir tus abs, al comienzo puede ser realmente frustrante ya que no se marcan lo suficiente, ni a la velocidad que te gustaría.
Justin Bieber subió las fotos más SEXY EVER y te van a hacer enloquecer!
Justin compartió estas fotos a través de su cuenta de Instagram y definitivamente nos hizo enloquecer! ES SUPER SEXY!!!!
Abs de acero: ¡Paso a paso cómo lograr los mejores abdominales!
La parte que más queremos trabajar son los abs. Y es que ¿quién no sueña con tener unos abdominales sexys y marcados? Aquí te traemos los mejores tips para lograr formar abs de acero. 1. Come bajo en carbohidratos y alto en proteínas: Trata de que sólo tus tres primeras comidas del día tengan harinas y trata […]
Vin Diesel SÍ tiene abs!!!
El actor calló todos los rumores sobre su físico al mostrar que sí tiene abdominales!!!
Vin Diesel le dijo ADIOS a sus abs!!!
Vin Diesel es conocido en todo el mundo, por tener un increíble cuerpo, principalmente para sus películas de acción, sobre todo en la saga “Rápido y Furioso”. Pero parece que en sus vacaciones se toma un tiempo libre del gym, ya que se lo vio con una barriga poco característica suya, que nos sorprendió a […]
No trabajes tus ABS sin antes leer estos TIPS
Aquí te dejamos los mejores tips para poder tonificar tus ABS ¡like a real PRO! El abdomen se compone de 1 solo músculo: Pasarás casi el mismo tiempo en la cocina y en el gimnasio, para alimentarte correctamente: No solo debes entrenar tu abdomen, sino todo tu cuerpo para mantener un equilibrio Hacer millones de […]
Britney Spears: La creadora de los crop tops!!!
En esta época, en la que las mujeres amamos tanto utilizar crop tops, es importante recordar que Britney Spears fue una PIONERA en esta prenda. Si bien ahora es extraño ver a la cantante y madre de 2 hijos, usando crop tops, a comienzos del 2000, ella era una de las pocas personas que se […]
Cómo entrenar cuando NO tienes tiempo
Si solo tienes un segundo: 1)Estar de pie A veces, estar de pie varias horas puede dar MÁS RESULTADOS, que pasar una hora en el gimnasio y luego no hacer más nada. Si tu trabajo, o estudios no te permiten estar de pie por mucho tiempo. Cada minuto libre que tengas levántate de la silla y camina!!! 2)Andar mientras […]
HOT ALERT: Hilary Duff super sexy en Hawaii
Hilary Duff fue vista en sus vacaciones en Hawaii junto a su hijo de 3 años de edad, Luca , y con algunos de sus amigos más cercanos. Se pudo ver a Hilary y Luca disfrutar de un día super lindo en la playa, metidos en el mar y jugando juntos! La ex estrella de Disney […]
OMG: Scott Eastwood fue a hacer las compras shirtless!!!
Scott Eastwood, además de ser uno de los bombones para seguir en Instagram, nos dejó ver su cuerpo SUPER SEXY mientras se paseaba sin camisa por California. El hijo de Clint Eastwood, que recientemente protagonizó Wildest Dreams, el nuevo videoclip de Taylor Swift, se tomó el día para lucir sus increíbles abs y pescar con […]
Kourtney Kardashian sexy body!
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Y ¡¿Dónde están los abs de Gerard?!
En la película “300”, a Gerard Butler se lo pudo ver con un físico increíble, y súper musculoso ¡tenía los abs marcados en su totalidad! Pero parece que ahora Gerard está disfrutando más de la vida, y no se está entrenando como lo hacía antes, por que se lo pudo ver en Malibú, con su […]
