12 señales que te da tu cuerpo y no tienes que ignorar

Nuestro cuerpo es sabio y muchas veces, por suerte, actúa como protector y nos avisa cuando no estamos haciendo bien las cosas y tenemos que cambiar.

12 señales que te da tu cuerpo y no tienes que ignorar

August 18th, 2016

Muchas veces nuestro cuerpo es quien nos avisa que algo no está bien con nosotros mismos y además es una forma de advertirnos que algo estamos haciendo mal y que debemos tomarnos un descanso o relajar en cierto aspecto de nuestra vida. Muchas veces no nos damos cuenta de que nos estamos excediendo y en ese momento es cuando nuestro cuerpo decide actuar por nosotros y decirnos, “Hey para”.

12 señales que te da tu cuerpo y no tienes que ignorar - Imagen 1

También pasa que muchas veces cuando nos duele o molesta alguna zona en particular de nuestro cuerpo es el reflejo de alguna preocupación interna. Por ejemplo, cuando te exiges demás en la universidad o trabajo sin darte cuenta de las consecuencias que puede traer a nuestra salud.

Estas 12 ilustraciones creadas por Upscol te ayudarán a darte cuenta cuando estás exigiéndote de más y por qué te duele esa parte específica de tu cuerpo.

1. Cabeza

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2. Cuello

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3. Hombros

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4. Espalda superior

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5. Espalda baja

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6. Codos

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7. Manos

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8. Cadera

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9. Rodillas

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10. Pantorrillas

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11. Tobillos

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12. Pies

12 señales que te da tu cuerpo y no tienes que ignorar - Imagen 13

Y a ti, ¿Te ha pasado algo así alguna vez?

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