¿Hace bien dormir con tu mascota en la cama?

Un estudio determinó las ventajas y desventajas.

¿Hace bien dormir con tu mascota en la cama?

July 31st, 2017

Cada vez más personas permiten que su mascota pase la noche arriba de la cama. A los pies, al lado o hasta encima de uno. ¿Pero cómo afecta esto a nuestra salud?

Claramente dormir es fundamental para el ser humano. Según un estudio realizado por científicos de la Mayo Clinic Center for Sleep Medicine de Arizona, dormir con la mascota es sumamente efectivo a la hora de conciliar el sueño.

¿Hace bien dormir con tu mascota en la cama? - Imagen 1

Para llegar a esta conclusión, hicieron un experimento en el cual hubo 150 participantes. De ellos, un 49% tenían mascotas y debieron responder sobre su rutina a la hora de dormir.

De ese 49%, sólo un 20% dijo que tenían el sueño interrumpido por su mascota. Más del 50% dijo que el sueño era más placentero. De hecho, parte de los participantes aseguraron estar a gusto durmiendo en contacto físico con sus animales (entre sus piernas o encima de ellos).

¿Hace bien dormir con tu mascota en la cama? - Imagen 2

Lo único que hay que tener en cuenta es higiene del animal. Para que no nos afecte en la salud, es importante que la mascota esté limpia y sana. Además, se deben cambiar las sabanas más seguido y mantener la habitación ventilada.

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