¿No llegas a tocarte los pies con las piernas estiradas? Eso habla de tu salud

Probablemente si ahora tratas de hacerlo, te resultará difícil. Sin embargo, si luego de varios intentos sigues sin poder tocarte los pies con las piernas estiradas, lo más seguro es que tu salud no está del todo bien.

¿No llegas a tocarte los pies con las piernas estiradas? Eso habla de tu salud

April 17th, 2016

Una forma de demostrar nuestra flexibilidad es agachándonos hasta tocar nuestros pies manteniendo las piernas estiradas. Cuando éramos niñas solíamos competir entre nosotras a ver quién llegaba más lejos, sin embargo, con el paso del tiempo hemos dejado de hacerlo.

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Probablemente si ahora tratas de hacerlo, te resultará difícil. Sin embargo, si luego de varios intentos sigues sin poder tocarte los pies con las piernas estiradas, lo más seguro es que tu salud no está del todo bien.

El portal de la BCC publicó que dos estudios realizados en EEUU y Japón señalan que la poca flexibilidad al realizar el ejercicio puede indicar problemas en las arterias coronarias.

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Por otro lado, también detallaron que si no llegas a tocarte los pies, pero a la vez practicas deporte, no hay problema. Si no puedes tocarte los pies y a la vez no ejercitas tu cuerpo, hay más probabilidad que tengas problemas con las arterias coronarias.

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Comienza a ejercitarte para mantener un cuerpo más saludable y evitar terribles enfermedades. La falta de actividad física provoca que tengas problemas de circulación y a la vez desencadena otros males.

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