3 técnicas de defensa personal para mujeres

Cada vez son más las mujeres que buscan aprender técnicas para poder defenderse en caso de llegar a sufrir una situación peligrosa.

3 técnicas de defensa personal para mujeres

September 8th, 2016

Más allá de que no sea una tarea fácil pensar qué hacer cuando estás siendo atacada por una persona, es bueno saber algunas técnicas de defensa personal en caso de que las necesites. Hoy en día hay muchas formas de estar preparada en caso de que sufras algún tipo de ataque, por eso aquí te explicamos tres técnicas sencillas que cualquier mujer puede aprender.

No son técnicas difíciles de aprender ni de ejecutar, de hecho, ni siquiera es necesario tener fuerza para hacerlas. Sólo se trata de encontrar puntos débiles que de inmediato quebrarán a la otra persona y te dará el tiempo justo para escapar.

1. Cómo escapar de un ataque al cuello

Un vídeo publicado por TKM Argentina (@mundotkmcom) el

2. Cómo escapar de un acorralamiento contra la pared

Un vídeo publicado por TKM Argentina (@mundotkmcom) el

3. Cómo escapar de un ataque al piso

Un vídeo publicado por TKM Argentina (@mundotkmcom) el

Y tú, ¿Ya las conocías? ¿Te animas a aprenderlas?

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