Este es el smoothie preferido de las celebs, y es más rico de lo que imaginas

Luego de saber lo delicioso y sencillo que es hacer este batido, no tendrás excusa para no hacerlo.

Este es el smoothie preferido de las celebs, y es más rico de lo que imaginas

July 27th, 2017

Hoy en día, los batidos se han convertido en una parte vital del mundo fit. La gran mayoría de las personas que aseguran cuidarse y comen de manera saludable, toman este tipo de bebidas ya que nos dan una sensación de saciedad y aceleran el metabolismo.

Este es el smoothie preferido de las celebs, y es más rico de lo que imaginas - Imagen 1

Lamentablemente hay algunos que son muy sabrosos, pero otros son completamente asquerosos (el smoothie que Kourtney Kardashian toma, es uno de estos), y es probable que si tomaste uno de los últimos no quieras volver a probar uno en tu vida. Pero te aseguramos que este es una excepción.

Este es el smoothie preferido de las celebs, y es más rico de lo que imaginas - Imagen 2

Harley Pasternak, quien trabajó con Ariana Grande y Lady Gaga, presentó su propia receta para que tu mismo puedas hacer un batido orgánico, y bajo en azúcar. Además tiene varios beneficios: sentirás saciedad, y tu metabolismo se acelerará porque contiene fibra, proteínas y grasas saludables. “Estas 3 cosas te harán sentir llena más rápido y por más tiempo. Además revolucionarán tu metabolismo y estabilizan tus niveles de azúcar”.

Este es el smoothie preferido de las celebs, y es más rico de lo que imaginas - Imagen 3
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Estos son los ingredientes que necesitas:
1/3 taza de yogur griego sin grasa
1/3 cucharada de jugo de limón
3/4 taza de pepino picado
1/2 taza de uvas verdes
4 cucharadas de pepitas de calabaza
1/3 taza de manzanas rojas
2 tazas de espinaca
3/4 taza de hielo

Lo mejor, es que prepararlo es SUMAMENTE sencillo:
En una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener la consistencia deseada. Así de sencillo podrás tomar el smoothie más saludable y rico de todos.

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