Cinco consejos reales para que evites sufrir un infarto

Cómo prevenir un infarto y cómo tu cuerpo te avisa que vas a sufrir uno.

Cinco consejos reales para que evites sufrir un infarto

abril 6th, 2016

El infarto es una de las principales causas de muerte en el mundo. En Estados Unidos ocupan, por ejemplo, el 25% de las muertes por año, siendo ese porcentaje incluso más alto que el de las muertes por cáncer.

Hay algunos factores que pueden influenciar los infartos, pero la Organización Mundial De La Salud (OMS) los ha sintetizado en estos cinco:

1- Diabetes

2- Sobrepeso

3- Mala alimentación

4- Inactividad física

5- Consumo excesivo de alcohol o cigarrillos

Cinco consejos reales para que evites sufrir un infarto - Imagen 1

Pero más allá de describir los factores que pueden desencadenar este mal, la OMS quiso dar a conocer ciertos síntomas que ayuda a reconocer un posible ataque al corazón incluso un mes antes de que ocurra, lo que permite poder tratarlo a tiempo.

Lo esencial es que estés pendiente principalmente a estos seis puntos:

1- Mucho cansancio

2- Mareos

3- Hinchazón

4- Dolor en el pecho

5- Falta de aliento o dificultad para poder respirar

6- Síntomas de un posible resfrío

Puede que sean síntomas comunes, pero si sientes dos o más de ellos es indispensable que vayas al médico a revisar las condiciones de tu corazón y descartar la posibilidad de que sea un próximo infarto.

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