propósitos 11 articulos

Esta es la razón por la que no encontramos la felicidad

Viktor Frankl, reconocido neurólogo y psiquiatra austriaco, alguna vez explicó que una de las cosas que necesitamos para ser felices son razones pero que esas razones se construyen día con día. El escritor Sergio Sinay parece que exploró esta idea y mejor no lo pudo haber planteado: ser feliz no puede ser una meta, porque […]

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10 ensaladas para que cumplas con tus propósitos de año nuevo

Sabemos que quieres empezar el año cumpliendo tus propósitos de año nuevo, así que te vamos a ayudar a que los cumplas. Muchas veces la razón por la que no podemos seguir una dieta es porque la comida nos aburre y regresamos a comer lo que tanto nos gusta pero que puede no ser tan […]

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10 sueños a cumplir en el 2016

Cuando el año llega a su fin siempre es un buen momento parahacer un balance de todo lo ocurrido durante los 365 días que dejamos atrás, tanto de los pros como de los contras. Pero también es la oportunidad perfecta para plantearse propósitos o sueños a cumplir para el año que comienza. Lo importante es […]

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¿Por qué cuesta tanto hacer los propósitos de año nuevo?

  Nos encanta llenarnos de propósitos de año nuevo y cada año decimos mil y un cosas que no logramos hacer. Así sea bajar de peso, entrar a un deporte nuevo, o simplemente hacer algo diferente casi siempre fallamos. La cuestión es ¿Por qué? Aquí te traemos cinco razones por las cuales fallas con cumplir […]

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