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Quince días tomando esto y te despides de la grasa abdominal

Eliminar las llantitas es la obsesión de mujeres y hombres, desde hace siglos. Dile adiós a esos molestos gorditos de una vez por todas, con esta simple receta. Ingredientes:  3 tallos de apio medianos ½ pepino 2 rebanadas de piña 1 cucharada de salvado de avena Es muy fácil de preparar, sólo debes lavar los vegetales, picar […]

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7 alimentos para comer en el desayuno que te ayudarán a adelgazar

Cuando quieres bajar de peso, los resultados se verá si cambias tu alimentación. El desayuno es la primer comida del día y la más importante. Por eso, debes tener un desayuno saludable. Aquí te contamos las mejores 7 cosas para comer en el desayuno que te ayudarán a adelgazar: 1. Canela El picante de la […]

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