Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice!

Si te queda alguna duda de que tener un felino dando vueltas en la casa puede hacerle bien a tu salud, con estas razones te darán más ganas de darles amor. 1- Tu corazón estará más sano Los dueños de gatos tienen hasta un 30% menos posibilidades de fallecer por un ataque al corazón, dice un […]

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice!

December 18th, 2015

Si te queda alguna duda de que tener un felino dando vueltas en la casa puede hacerle bien a tu salud, con estas razones te darán más ganas de darles amor.

1- Tu corazón estará más sano

Los dueños de gatos tienen hasta un 30% menos posibilidades de fallecer por un ataque al corazón, dice un estudio del 2008 del Stroke Center de la Universidad de Minnesota.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 1

2- Nos enseñan a tomar siestas… que hacen muy bien!

De tanto ver a nuestros gatos durmiendo TODO el día, es normal que nos atrevamos a dormir un rato. Y es que verlos dormir, produce sueño, y una pequeña siesta de 15 a 20 minutos ayuda a estar más alerta, creativo, productivo y con mejor humor.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 2

3- El ronroneo desestresa

Según la Scientific American, el ronroneo de los gatos ayuda a bajar el estrés y la tensión arterial.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 3

4- Te hacen reír… y reír es la mejor medicina

De tanto verlos nos ponen contentos, e incluso ver videos de sus locuras hacen bien a la salud. Según la investigación hecha en la Universidad Loma Linda de California, ver 20 minutos de videos de gatos baja el nivel de cortisol (hormona que libera el estrés).

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 4

5- Ayudan a las personas con autismo.

Según un estudio hecho en Francia en el 2012, los niños con autisimo se sienten más tranquilos en contacto con animales. Incluso hubo un caso especial, donde una gata ayudó a una niña de cinco años para tener más confianza para interactuar con personas que la rodeaban.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 5

6- Ayudan a combatir la depresión!

Los gatos ayudan a mejorar el ánimo de las personas. La mente se activa y las personas que sufren enfocan sus dramas en otras cosas.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 6

7- Con un gato jamás te sentirás [email protected]

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, al convivir con felinos se disminuye la sensación de soledad. Y otro estudio de las  Universidades de Miami y Saint Louis confirma esto, ya que cumplen con las necesidades sociales que requiere el ser humano.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 7

8- Liberan nuestras energías negativas

Un estudio de la Harvard School of Public Health descubrió que acumular emociones negativas es muy dañino para el cuerpo, lo que puede llegar a producir cáncer o enfermedades cardiovasculares. Los gatos en cambio expresan esa negatividad de diversas formas, lo que es todo un ejemplo: llorando, rascando cosas o corriendo.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 8

9- El ronroneo ayuda a fortalecer los huesos

Las vibraciones del ronroneo tienen una potente acción anabólica, y son utilizados en medicina ortopédica para curar fracturas y el tratamiento de la osteoartritis.

Tener gatos hace bien a tu salud:la ciencia lo dice! - Imagen 9

10- Tenerlos significa una larga vida y feliz 😀

Y no se dice MÁS. Son lo mejor. Fin!

Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

Tags:

,

,

,

,

,

,

,

,

DIY: Ponche navideño fácil, rápido y delicioso

Disfruta de esta versión saludable del tradicional ponche de frutas.   Si te preguntabas cómo hacer ponche de frutas de una manera fácil, rápida y que, además, sea saludable, has llegado al lugar correcto. El ponche de frutas es una tradicional bebida que no puede faltar en las posadas navideñas y ¡no creerás lo fácil […]

DIY: Ponche navideño fácil, rápido y delicioso - Imagen 1

Tips para triunfar en la cena de Navidad y no ser una pelota andante

Si te esforzaste todo el año por mantener la línea y no quieres que las festividades navideñas lo arruinen, puedes intentar seguir estos consejos para disfrutar de la cena de Navidad y Año Nuevo sin subir ni un kilo. ¡Sí se puede! 1 Aléjate del alcohol Sabemos lo tentador que suena, pero si no quieres […]

Tips para triunfar en la cena de Navidad y no ser una pelota andante - Imagen 1

5 bocadillos fáciles de hacer para la cena de Navidad

Llénate de ideas antes de que te agarren las prisas en las compras navideñas. Ya casi es Navidad y, si te gusta ese rollo de la cocina pero no tienes ni idea de qué preparar, aquí te van unas ideas de recetas para que prepares unos bocadillos súper fáciles de hacer para todos los gustos: […]

5 bocadillos fáciles de hacer para la cena de Navidad - Imagen 1

Tips para lograr un cuerpo de 10 antes de Navidad

Nada de dietas aburridas, con estos tips lograrás bajar las tallas que quieras… Sabemos que uno de los propósitos de Año Nuevo que son más difíciles de cumplir está el de bajar de peso. La mala noticia es que estamos a un mes de que pasemos al 2019 y no hemos visto resultado, la buena […]

Tips para lograr un cuerpo de 10 antes de Navidad - Imagen 1

¡Así se preparó Jason Momoa para el papel de Aquaman!

Guapo, atlético y sexy… este fue el entrenamiento que llevó Jason Momoa para la próxima película de DC Cómics. El año está por terminar, pero aún nos quedan bastantes estrenos de cine para culminar con broche de oro el 2018, entre ellos no podemos olvidar el gran lanzamiento de Aquaman en todos los cines, la […]

¡Así se preparó Jason Momoa para el papel de Aquaman! - Imagen 1

¿Cuáles son los tipos de té para la temporada y sus beneficios?

Para este otoño, no pueden faltar los deliciosos tés para la temporada de frío. El té es una de las bebidas más tomadas y deliciosas de la actualidad, pasaron de ser algo que las abuelitas recomendaban para los malestares, a un artículo indispensable cuando se va por la despensa, lo mejor de todo es que […]

¿Cuáles son los tipos de té para la temporada y sus beneficios? - Imagen 1

¿En qué consiste Vázquez Nava y Consultores?

María Elena Vázquez Nava encabeza este despacho fundado en 1995 en la Ciudad de México, con el fin de hacer crecer al país en diferentes ámbitos. Vázquez Nava y Consultores es uno de los despachos de iniciativa más importantes a nivel nacional, ha participado de manera activa en el desarrollo y estructuración de los proyectos […]

¿En qué consiste Vázquez Nava y Consultores? - Imagen 1

¿Cómo comenzar una vida sana y no morir en el intento?

No existe alguna fórmula secreta para lograr estar en forma, sólo es cuestión de dedicación y de seguir los tips que te presentaremos a continuación. El llevar una vida sana no sólo implica cuando uno quiere estar en forma y lucir un cuerpo sexy, en realidad el llevar una buena alimentación junto con el ejercicio […]

¿Cómo comenzar una vida sana y no morir en el intento? - Imagen 1

Los secretos de Maluma para tener un cuerpo fitness

Además del ejercicio, estos son los hábitos secretos para lograr un cuerpo súper saludable. Todos tenemos objetivos y estilos de vida diferentes, pero hay algunos aspectos muy importantes a considerar a la hora que decidimos implementar un lifestyle más fitness en nuestra vida. A continuación, te diremos cómo encontrar el balance perfecto para tener un […]

Los secretos de Maluma para tener un cuerpo fitness - Imagen 1

Alistan consultas y foros para elaborar el Plan Nacional Anticorrupción: Vázquez Nava y Consultores S.C

El Comité de Participación Ciudadana y la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional Anticorrupción iniciaron la consulta nacional para la construcción de la Política Nacional Anticorrupción. A través de la aplicación de un cuestionario que estará disponible en la página de internet de la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional Anticorrupción a partir del 31 de agosto […]

Alistan consultas y foros para elaborar el Plan Nacional Anticorrupción: Vázquez Nava y Consultores S.C - Imagen 1

Los postres favoritos de Nick Jonas que puedes hacer en casa

¿Quieres hacer postres saludables sin necesidad de horno? Tenemos unas deliciosas opciones para ti. Alimentarse sanamente no tiene por qué significar pelearnos de opciones ricas y saludables para disfrutar, pero, ¿sabías que también puedes hacer algunos postres sin azúcar en casa? A continuación, te daremos 3 ideas de postres ricos, saludables y fáciles de hacer […]

Los postres favoritos de Nick Jonas que puedes hacer en casa - Imagen 1

¡Aprende a subir o bajar de peso de forma Healthy!

Si necesitas perder o ganar un poco de peso la mejor forma de hacerlo es la saludable. Muchas veces para lograr nuestro peso ideal seguimos dietas extremas que hay que aceptar que no son nada saludables, que nos afectan ya sea a corto o largo plazo, o que simplemente vemos que no nos funcionan lo […]

¡Aprende a subir o bajar de peso de forma Healthy! - Imagen 1

5 Snacks saludables para cuando tienes antojos

¡Olvídate de los pasteles, las papitas y las galletas! Sabemos que es súper difícil dejar la comida chatarra, son casi una adicción las papitas, los chocolates, los dulces y el refresco. Sin embargo, los niveles de sodio y calorías que contienen nos hacen muchísimo daño. Por tal motivo, una mejor idea es comer algunos snacks […]

5 Snacks saludables para cuando tienes antojos - Imagen 1

5 postres saludables para llevar a una fiesta

No seas la aburrida que llega con nada, ¡estas ideas te encantarán! Hoy en día los malos hábitos alimenticios los comete todo el mundo, la gente a veces no tiene idea de la cantidad de grasas y calorías que consumen, y aunque algunas son buenas, hay otras tantas que no, como las que hay en […]

5 postres saludables para llevar a una fiesta - Imagen 1

¿Cómo obtener el cuerpo de Eiza González en 5 simples pasos?

Todas envidiamos a Eiza González, es tu oportunidad para lucir cuerpazo como ella. Aún es difícil de creer el cambio radical que ha tenido Eiza González a través de los años, y es que se ha convertido en una de las actrices latinas más deseadas y exitosas del momento. Su carrera en Hollywood apenas está […]

¿Cómo obtener el cuerpo de Eiza González en 5 simples pasos? - Imagen 1