Atención: Consumir este alimento genera la misma adicción que las drogas

¿Puedes crer que este alimento es tan peligroso y adictivo como las drogas?

Atención: Consumir este alimento genera la misma adicción que las drogas

January 26th, 2016

Si estás todo el tiempo pensando en comer cosas dulces, puede ser que seas dependiente de una de las mayores adicciones de la actualidad. ¿De qué estamos hablando? De la adicción al azúcar.

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Estudios revelan que la cantidad de personas adictas al azúcar está en constante aumento y esto puede traerles riesgo de obesidad, diabetes del tipo 2, cáncer y enfermedades cardíacas.

Es más, está comprobado que si una persona reduce el consumo de azúcar, el efecto que se genera en su comportamiento es similar al de la abstinencia de drogas.

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Como cualquier droga, cuanto más se consume, más se necesitapara quedar satisfecho, o sea, que lo peor de todo es que cuanto más se aumenta de peso, más azúcar necesita el organismo para tener la misma sensación de saciedad y placer.

Según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad recomendada de azúcar por día es de solo seis cucharadas de té.

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Para darnos una idea de lo que esto significa, una lata de gaseosa o un vaso de jugo puede contener alrededor de nueve cucharadas de té y una taza de cereales puede tener tres cucharaditas de té. Sin contar que un milkshake puede llegar a tener hasta veinte!

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