Cuántas veces es recomendable tener sexo en la semana para ser feliz

Generalmente los terapeutas dicen que el sexo cuenta una cuarta parte de la felicidad en una pareja. Sin embargo, nuevos estudios revelan una teoría diferente sobre la cantidad de sexo que contribuye a la satisfacción de la relación a largo plazo. Si es una relación de un año o más, la idea de sexo todos […]

Cuántas veces es recomendable tener sexo en la semana para ser feliz

April 14th, 2016

Cuántas veces es recomendable tener sexo en la semana para ser feliz - Imagen 1

Generalmente los terapeutas dicen que el sexo cuenta una cuarta parte de la felicidad en una pareja. Sin embargo, nuevos estudios revelan una teoría diferente sobre la cantidad de sexo que contribuye a la satisfacción de la relación a largo plazo. Si es una relación de un año o más, la idea de sexo todos los días parecerá poco probable. Sin embargo, el libro 365 noches hizo una crónica de lo que sucedió con una pareja que acordó tener relaciones sexuales todo el año. Al final, esta afirmó que se sentía más feliz, menos enojada y menos estresada. Desde entonces, cientos de periodistas y otras parejas han tomado el reto con mayor o menor éxito, recordó el diario británico Daily Mail.

La realidad es que el sexo a diario es una gran cuestión para personas muy ocupadas, y más sexo no es necesariamente una buena cosa. Es por esto que un estudio que le pidió a las parejas tener relaciones alrededor de seis veces al mes para duplicar la frecuencia tuvo un efecto desastroso en su vida sexual.Disfrutaron menos del sexo y  obtuvieron el peor de los estados de ánimo. La mayoría de la personas disfruta de esta frecuencia de jóvenes, o al inicio de las relaciones, y luego pasa a niveles más realistas.

Cuántas veces es recomendable tener sexo en la semana para ser feliz - Imagen 2

El libro The Normal Bar apoya esta idea, publicado en 2013 y escrito por tres académicos estadounidenses, se basa en miles de encuestas para averiguar qué hace feliz a la pareja. De tres a cuatro veces a la semana fue la cantidad perfecta para los niveles principales de la felicidad, según los autores. Si no tiene hijos, tiene buena salud y está pasando por un gran momento en su relación, éste podría ser el número mágico.

Sin embargo, un estudio realizado en Estados Unidos a principios de 2016 concluyó que pese a que las parejas que tenían más relaciones sexuales estaban más felices, la satisfacción se niveló a una vez por semana. Es necesario encontrar un momento en que ambos se sienten lo suficientemente relajados para excitarse y a menudo es suficiente para detener la terrible presión que sienten las parejas cuando hay una sequía de sexo. Cuanto más tiempo pasa sin sexo, mayor es la presión para tener relaciones sexuales durante más tiempo la próxima vez.

¡Para tener en cuenta!

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