Wow!!! Descubre por qué se nos olvidan los nombres

Te damos técnicas para que no suceda!!!

Wow!!! Descubre por qué se nos olvidan los nombres

June 8th, 2015

Todas pasamos por ese momento en que nos presentan a alguien, y un segundo después, nos olvidamos de su nombre. Obligamos a nuestro cerebro a iniciar una búsqueda rápida, pero nada aparece. Ni siquiera su inicial nos resulta familiar. ¿Sabes por qué nos pasa? Te lo revelamos:

¿Por qué me pasa a mí?

Quizás pienses que naciste así, pero probablemente no sea el caso. Lo que determina qué tan bien recuerdas los nombres, es tu nivel de interés y no las habilidades de tu cerebro. ¡Wow, es verdad!

Puede que algunas personas presten más atención a los aspectos sociales y las relaciones personales, lo que sería una motivación a la hora de recordar diferentes nombres. Este interés suele estar relacionado con algunas profesiones, por ejemplo la docencia y la política, en las que conocer el nombre de las personas es una parte clave del trabajo.

Wow!!! Descubre por qué se nos olvidan los nombres - Imagen 1

Sin embargo, no poder recordarlos no es sinónimo de tener mala memoria. Todos tenemos buena memoria para algo. La clave es el interés: cuanto más lo demuestras en algo, más posibilidades hay de que se grabe en tu cerebro. Y si es un tema del que disfrutas aprender, entonces es muy probable que tengas la sensación de que no estás usando tu memoria para recordarlo, tal como lo menciona el profesor de Psicología de la Universidad Estatal de Kansas, Richard Harris, en el sitio de ciencia Science Daily.

El cerebro y las asociaciones

Los nombres son arbitrarios y no tienen ningún sentido para nosotros. El cerebro necesita hacer asociaciones para poder recordar. Por este motivo, muchas veces es más fácil retener una profesión que un nombre. En un experimento llevado acabo por la Psicóloga especializada en memoria y envejecimiento cognitivo, Lori E. James, y publicado en la revista científica Psychology and Aging en 2008, se mostró a los participantes fotografías de extraños con su nombre y su ocupación. Unos minutos más tarde, se les enseñaron nuevamente las fotografías, y la mayoría de los participantes recordaba con facilidad la profesión, pero no el nombre de la persona de la imagen. A esto se lo llama el efecto “panadero-panadero”: explica el hecho de que sea más fácil recordar que alguien es un panadero, que recordar que su apellido es “Panadero”. El cerebro puede imaginar rápidamente a alguien trabajando en una cocina cubierto de harina, y es justamente esa imagen, la que luego asocia al rostro de la persona y nos ayuda a recordarla.

Algunas estrategias útiles

El Psicólogo Ira Hyman, en un artículo de la revista Psychology Today, menciona algunas sugerencias para poder lograr fijar los nombres, mira:

– Presta atención. Para recordar el nombre de una persona, debes hacerla el foco de tu atención. Mirarla, escucharla y hacerle preguntas.

– Usa el nombre, vuelve a usarlo y sigue usándolo. Una buena idea es responder: ¡Qué lindo conocerte, María!

– Asocia el nombre con características importantes. Pensa en cosas que puedes relacionar con su nombre, como amigos en común o intereses. De esta manera, la próxima vez que veas a esa persona, será muy probable que recuerdes cómo se llama.

– Haz trampa. Escribe los nombres en un papel. Y antes de entrar a tu reunión de trabajo, léelos, e intenta imaginar a las personas.

¿Tenes dificultad para recordar nombres? Regístrate aquí abajo y platícanos!!!

Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

Tags:

,

,

,

,

¿Y tu qué opinas?

DIY: Ponche navideño fácil, rápido y delicioso

Disfruta de esta versión saludable del tradicional ponche de frutas.   Si te preguntabas cómo hacer ponche de frutas de una manera fácil, rápida y que, además, sea saludable, has llegado al lugar correcto. El ponche de frutas es una tradicional bebida que no puede faltar en las posadas navideñas y ¡no creerás lo fácil […]

DIY: Ponche navideño fácil, rápido y delicioso - Imagen 1

Tips para triunfar en la cena de Navidad y no ser una pelota andante

Si te esforzaste todo el año por mantener la línea y no quieres que las festividades navideñas lo arruinen, puedes intentar seguir estos consejos para disfrutar de la cena de Navidad y Año Nuevo sin subir ni un kilo. ¡Sí se puede! 1 Aléjate del alcohol Sabemos lo tentador que suena, pero si no quieres […]

Tips para triunfar en la cena de Navidad y no ser una pelota andante - Imagen 1

5 bocadillos fáciles de hacer para la cena de Navidad

Llénate de ideas antes de que te agarren las prisas en las compras navideñas. Ya casi es Navidad y, si te gusta ese rollo de la cocina pero no tienes ni idea de qué preparar, aquí te van unas ideas de recetas para que prepares unos bocadillos súper fáciles de hacer para todos los gustos: […]

5 bocadillos fáciles de hacer para la cena de Navidad - Imagen 1

Tips para lograr un cuerpo de 10 antes de Navidad

Nada de dietas aburridas, con estos tips lograrás bajar las tallas que quieras… Sabemos que uno de los propósitos de Año Nuevo que son más difíciles de cumplir está el de bajar de peso. La mala noticia es que estamos a un mes de que pasemos al 2019 y no hemos visto resultado, la buena […]

Tips para lograr un cuerpo de 10 antes de Navidad - Imagen 1

¡Así se preparó Jason Momoa para el papel de Aquaman!

Guapo, atlético y sexy… este fue el entrenamiento que llevó Jason Momoa para la próxima película de DC Cómics. El año está por terminar, pero aún nos quedan bastantes estrenos de cine para culminar con broche de oro el 2018, entre ellos no podemos olvidar el gran lanzamiento de Aquaman en todos los cines, la […]

¡Así se preparó Jason Momoa para el papel de Aquaman! - Imagen 1

¿Cuáles son los tipos de té para la temporada y sus beneficios?

Para este otoño, no pueden faltar los deliciosos tés para la temporada de frío. El té es una de las bebidas más tomadas y deliciosas de la actualidad, pasaron de ser algo que las abuelitas recomendaban para los malestares, a un artículo indispensable cuando se va por la despensa, lo mejor de todo es que […]

¿Cuáles son los tipos de té para la temporada y sus beneficios? - Imagen 1

¿En qué consiste Vázquez Nava y Consultores?

María Elena Vázquez Nava encabeza este despacho fundado en 1995 en la Ciudad de México, con el fin de hacer crecer al país en diferentes ámbitos. Vázquez Nava y Consultores es uno de los despachos de iniciativa más importantes a nivel nacional, ha participado de manera activa en el desarrollo y estructuración de los proyectos […]

¿En qué consiste Vázquez Nava y Consultores? - Imagen 1

¿Cómo comenzar una vida sana y no morir en el intento?

No existe alguna fórmula secreta para lograr estar en forma, sólo es cuestión de dedicación y de seguir los tips que te presentaremos a continuación. El llevar una vida sana no sólo implica cuando uno quiere estar en forma y lucir un cuerpo sexy, en realidad el llevar una buena alimentación junto con el ejercicio […]

¿Cómo comenzar una vida sana y no morir en el intento? - Imagen 1

Los secretos de Maluma para tener un cuerpo fitness

Además del ejercicio, estos son los hábitos secretos para lograr un cuerpo súper saludable. Todos tenemos objetivos y estilos de vida diferentes, pero hay algunos aspectos muy importantes a considerar a la hora que decidimos implementar un lifestyle más fitness en nuestra vida. A continuación, te diremos cómo encontrar el balance perfecto para tener un […]

Los secretos de Maluma para tener un cuerpo fitness - Imagen 1

Alistan consultas y foros para elaborar el Plan Nacional Anticorrupción: Vázquez Nava y Consultores S.C

El Comité de Participación Ciudadana y la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional Anticorrupción iniciaron la consulta nacional para la construcción de la Política Nacional Anticorrupción. A través de la aplicación de un cuestionario que estará disponible en la página de internet de la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional Anticorrupción a partir del 31 de agosto […]

Alistan consultas y foros para elaborar el Plan Nacional Anticorrupción: Vázquez Nava y Consultores S.C - Imagen 1

Los postres favoritos de Nick Jonas que puedes hacer en casa

¿Quieres hacer postres saludables sin necesidad de horno? Tenemos unas deliciosas opciones para ti. Alimentarse sanamente no tiene por qué significar pelearnos de opciones ricas y saludables para disfrutar, pero, ¿sabías que también puedes hacer algunos postres sin azúcar en casa? A continuación, te daremos 3 ideas de postres ricos, saludables y fáciles de hacer […]

Los postres favoritos de Nick Jonas que puedes hacer en casa - Imagen 1

¡Aprende a subir o bajar de peso de forma Healthy!

Si necesitas perder o ganar un poco de peso la mejor forma de hacerlo es la saludable. Muchas veces para lograr nuestro peso ideal seguimos dietas extremas que hay que aceptar que no son nada saludables, que nos afectan ya sea a corto o largo plazo, o que simplemente vemos que no nos funcionan lo […]

¡Aprende a subir o bajar de peso de forma Healthy! - Imagen 1

5 Snacks saludables para cuando tienes antojos

¡Olvídate de los pasteles, las papitas y las galletas! Sabemos que es súper difícil dejar la comida chatarra, son casi una adicción las papitas, los chocolates, los dulces y el refresco. Sin embargo, los niveles de sodio y calorías que contienen nos hacen muchísimo daño. Por tal motivo, una mejor idea es comer algunos snacks […]

5 Snacks saludables para cuando tienes antojos - Imagen 1

5 postres saludables para llevar a una fiesta

No seas la aburrida que llega con nada, ¡estas ideas te encantarán! Hoy en día los malos hábitos alimenticios los comete todo el mundo, la gente a veces no tiene idea de la cantidad de grasas y calorías que consumen, y aunque algunas son buenas, hay otras tantas que no, como las que hay en […]

5 postres saludables para llevar a una fiesta - Imagen 1

¿Cómo obtener el cuerpo de Eiza González en 5 simples pasos?

Todas envidiamos a Eiza González, es tu oportunidad para lucir cuerpazo como ella. Aún es difícil de creer el cambio radical que ha tenido Eiza González a través de los años, y es que se ha convertido en una de las actrices latinas más deseadas y exitosas del momento. Su carrera en Hollywood apenas está […]

¿Cómo obtener el cuerpo de Eiza González en 5 simples pasos? - Imagen 1