Qué hacer y qué no para que tu pelo crezca más rápido

Hay formas de hacer que el pelo recupere su largo de forma rápida y sana. Mira

Qué hacer y qué no para que tu pelo crezca más rápido

October 21st, 2015

Muchas veces nos hacemos cortes atrevidos y pronto empezamos a extrañar nuestra melena, ¿o no?

El pelo tarda bastante en crecer -entre uno y dos centímetros por mes- y la espera se hace larguísima!!

Pues bueno, hay formas de hacer que el pelo recupere su largo de forma rápida y sana. Mira:

1. Cuídalo como un tesoro

Aunque parezca obvio, hay que tratarlo muuuuy bien para no tener que cortarlo demasiado. Antes de secarlo, usa un protector térmico y que la temperatura del aire sea tibia.

Qué hacer y qué no para que tu pelo crezca más rápido - Imagen 1

2. Hidratación total

Tu pelo está hecho de un 5% de agua, así que toma diez vasos por día para que crezca fuerte y pronto.

3. Come bien

Una dieta rica en proteínas y hierro ayuda a que tu melena crezca mucho más rápido, fuerte y mejor. Puedes encontrarlos en las lentejas, la soya, semillas, cereales, huevo, hojas verdes y frutos secos.

4. Duerme 8 horas por día

El sueño es muy importante para el pelo y la piel. Si duermes poco, haz el intento de descansar más tiempo por unos días y de seguro vas a notar cambios!!

Qué hacer y qué no para que tu pelo crezca más rápido - Imagen 2

5. Toma un suplemento

Existen pastillas de vitaminas especiales para mejorar la calidad y el crecimiento del pelo, la piel y las uñas. Consulta antes con un médico si está bien que lo tomes.

6. Corta las puntas

Hazlo una vez cada dos meses y sé muy clara con el peluquero para que no te saque de más. No sientas pena por tu largo, esas puntas secas no te favorecen para nada!!

7. Usa productos que ayuden a que crezca

Busca shampoos y acondicionadores que tengan antioxidantes, que limpian el pelo y el cuero cabelludo de los químicos de todo lo que usabas antes. También son muy buenos los anti-caspa con mentol.

Qué hacer y qué no para que tu pelo crezca más rápido - Imagen 3

Ahora, lo que NO…

1. NO uses la técnica de los anticonceptivos

Se dice por ahí que meter las pastillas de toda una caja adentro de tu botella de shampoo acelera el crecimiento de tu cabello. ¡Mentira! Las hormonas que contienen se absorben a través de tu piel y eso puede traerte muchos problemas. Si te queda alguna duda, consúltalo con tu médico.

2. NO jalonees tu pelo

Nada de gomitas ni peinados muy tirantes: esto estresa al cabello desde su raíz y hace más lento el crecimiento.

3. NO te lo pintes

O, al menos, solo hazte cosas en las puntas. Los tintes son muy fuertes y queman el cuero cabelludo.

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