3 ejercicios para arrancar el día con toda la energía

Ileana Aguero, entrenadora y creadora del método Fitchair, nos cuenta cómo poner el cuerpo en movimiento.

3 ejercicios para arrancar el día con toda la energía

marzo 9th, 2018
Melina Celaya

Si sos de los que le cuesta un montón arrancar temprano a la mañana, te traemos tres ejercicios para activarte. Ile, quien dirigió las clases de Daybreaker, nos dio tips de ejercicios integrales que ponen en movimiento todos los músculos de nuestro cuerpo y nos llenan de energía.

¡No te pierdas el video!

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