Salud y vida sana
6 tips “de coquito” para empezar en la vida fitness sin morir en el intento
Si quiere empezar en el mundo del fitness pero de solo mirar a los expertos le da jartera, le explicamos cómo iniciar fácil y a un buen paso.
Deportes
Del Crossfit y otras mentiras: 6 errores que estás cometiendo y te tienen rellenito aunque te mates en el gimnasio
No se trata sólo de mover el esqueleto. Existen errores típicos que impiden que un buen entrenamiento surta efecto en los gorditos que nos sobran.
Belleza
6 Consejos infalibles para verte y sentirte más joven que la mismísima Amparito Grisales
Una serie de consejos que no solo te harán lucir mucho más joven y radiante, sino también podrás sentirte más joven y con más vitalidad que antes.
Salud y vida sana
Esta es la deliciosa fruta que sin trampas ni engaños, lo ayudará a bajar de peso de inmediato
Aunque dicen que la fruta es puro azúcar, hay una que no sólo es deliciosa sino que realmente te ayuda a bajar de peso.
Salud y vida sana
Sin engaños: la dieta perfecta que no te hará aguantar hambre y sí te permitirá rebajar 6 kilos en un mes
Con esta dieta es más que seguro que usted podrá bajar de peso comiendo sin necesidad de ejercicios estrictos o de matarse en el gym.
Belleza
10 tips para resaltar tu belleza natural que te harán lucir como Catalina Aristizábal
Podemos mejorar nuestra belleza natural cambiando algunos hábitos e incorporando pequeños detalles a la rutina diaria.
Cuarto de San Alejo
Si estás pasando por una tusa, aprovecha la oportunidad y ponte a hacer una de estas 7 cosas
Sabemos que pasar por una tusa no es nada fácil, pero si la vida te puso esta prueba aprovéchala y dedícate a hacer esto.
Salud y vida sana
8 mágicos tips que te harán ser la mujer más organizada en el planeta
Estos son unos pequeños tips que te van a ayudar en el día a día y que pueden hacer un cambio total en la organización de tu vida.
Salud y vida sana
7 bebidas por las que puedes sustituir el café en el desayuno que te ayudarán a mejorar tu salud
si estás buscando dejarlo, o simplemente reducir su consumo, hay otros muchos alimentos que pueden ayudarte, aportándote la misma energía sin presentar estas adversidades
Salud y vida sana
Salud y vida sana
7 deliciosas formas de comer sin carbohidratos que te quitaran el trauma por la dieta
Si estás haciendo o no una dieta baja en carbohidratos estas deliciosas ideas saludables definitivamente las tienes que probar.
Belleza
7 alimentos de emergencia que te ayudarán a tener un abdomen plano en 1 día
Estos 8 alimentos tienen diferentes propiedades que hacen que tu abdomen se deje de ver hinchado en tan solo 24 horas.
Salud y vida sana
7 cosas que haces a diario, que no tienen que ver con la comida, y que te harán rodar de la gordura
7 hábitos que tienes que solo te hacen daño. Cámbialos y te darás cuenta de todo lo bueno que llegará a tu vida.
Salud y vida sana
5 pésimos hábitos que le quitan el sueño y le harán pasar una noche de perros
El sueño es el momento para recargar y descansar de toda tu rutina caer en estos malos hábitos puede ocasionar problemas muy graves
Salud y vida sana
Salud y vida sana
Los 3 habitos de Sacha Fitness que aseguran un abdomen plano y con los que no aguantamos hambre
Con estos 3 hábitos esa grasa demás que tenemos en el estomago desaparecerá y lo asegura la gurú de la vida saludable
Salud y vida sana
Las personas más fitness están en grave peligro y la ciencia te explica por qué
La nueva moda fitness y los deportes de alto impacto están colocando en riesgo la salud de muchas persona sin saberlo
Salud y vida sana
Así es el drama de los niños que si se quedan dormidos, podrían fallecer
Estos niños y padres cada día es un milagro de vida este misterioso síndrome podría acabar sus vida sin darse cuenta
Salud y vida sana
3 razones por las que a pesar de sus esfuerzos usted sigue siendo el gordito que tanto odia
Si usted ya ha hecho cuanta dieta le han pasado pero nada le da resultado tal vez esta equivocándose en alguno de estos puntos.
Salud y vida sana
Salud y vida sana
El café es una bebida peligrosa y la razón te dejará con los pelos de punta
Estas son las razones por las cuales el café puede afectar nuestra salud e incluso podría llegar a ser cancerígeno
Salud y vida sana
Médico de Bogotá le operó mal los senos a esta azafata gringa y le recetó gelatina de remedio
Así lo afirmó la misma afectada, una mujer estadounidense, que ya denunció al falso médico de Bogotá que le hizo el procedimiento estético.
Salud y vida sana
Si usted habla solo, no piense que se le corrió una teja, usted es un genio y la ciencia lo demuestra
Estas son las razones por las que hablar con uno mismo y en voz alta no te hacen parecer un loco sino todo lo contrario
Salud y vida sana
Por ley, menores de edad ya no se podrán poner teticas ni arreglarse la nariz
Un senador logró que ayer se prohibieran las cirugías innecesarias en menores de edad, así que las que no alcanzaron les tocó esperar.
Salud y vida sana
Salud y vida sana
La dieta con la que los famosos lograron los cuerpazos que se mandan
Por fin le descubrimos la dieta a los famosos. Ahora si que se tengan porque no van a ser los únicos con los mejores cuerpos.
Salud y vida sana
Remedios de la abuela que usted no debe probar ni por el p…
Nuestras abuelitas tienen una sabiduría que nunca vamos a alcanzar, pero hay ocasiones en las que ellas también se descachan.
Salud y vida sana
Los pensamientos impuros se convierten en enfermedades aunque usted no lo crea
Si usted es de esos que anda teniendo malos pensamientos y anda con mala energía no se le haga raro que se ande enfermando.
Salud y vida sana
5 señales de que el camello te tiene del cuello
Si eres infeliz en tu trabajo, eres infeliz en tu vida. Descubre si tu trabajo te está ahogando y actúa a tiempo.
