10 fotos de Catalina Aristizábal que demuestran que de todas las Fitness de Colombia, ella es la más equilibrada y sana

Esta hermosa mujer a logrado encontrar el equilibrio y la energía necesaria para vivir de la forma más sana y saludable.

10 fotos de Catalina Aristizábal que demuestran que de todas las Fitness de Colombia, ella es la más equilibrada y sana

septiembre 2nd, 2016
Johanna Sarmiento

Catalina Aristizábal es una modelo, presentadora, periodista y actriz colombiana que ha logrado destacarse por su estilo de vida completamente sano y natural.

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Catalina es hija de la admirada actriz colombiana de los años 1970 Yamile Humar, y es prima hermana de la presentadora, modelo y empresaria Xiomara Xibille.

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Desde muy joven se involucró en el mundo del modelaje, inició su carrera de modelaje a los 13 años con la agencia Stock Models. Al comienzo fue modelo de catálogos de joyas y de maquillaje, posteriormente desfiló en importantes pasarelas nacionales.

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La colombiana es considerada una de las más bellas de Colombia, tuvo que enfrentar una dura realidad frente al espejo, tras de perder su fabulosa figura después del nacimiento de sus dos hijos.

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Aristizábal admitió que fue difícil aceptar los cambios que sufrió su cuerpo luego de los partos, siendo en el pasado estaba acostumbrada a verse y sentirse bien con su figura.

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La modelo y actriz de 36 años no se conformó hace dos años con lo que veía en el espejo y asumió un compromiso personal para volver a estar en forma, siendo consciente que para ello necesitaba muchísima disciplina y motivación.

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Entrenado descubrió que en la variedad esta el placer. Generalmente no repite sus rutinas, se aburro cuando cae en la monotonía.

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Las deliciosas recetas hacen parte de su libro belleza natural una forma de comer rico y saludable en su cocina sana y creativa.

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Hoy en día las enseñanzas del yoga se encuentran fácilmente al alcance de todos. Es una técnica para la relajación.

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Esta es alguna de las rutinas con la que esta hermosa mujer logra mantener su figura y nos enseña como lograrlo.

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