El delicioso desayuno que comen las famosas con los mejores cuerpos y que todos creíamos que engordaba

Ni ensaladas ni yogur griego, esta receta es un clásico que aunque no parezca muy fitness hace que el día de las famosas empiece al cien.

El delicioso desayuno que comen las famosas con los mejores cuerpos y que todos creíamos que engordaba

julio 13th, 2016
Laura Rivera

Comprobado científicamente: para empezar el día hay que hacerlo con toda, por eso la comida más importante es el desayuno, ya que con esta comida el metabolismo arranca y de él depende que lo haga con el pie derecho. Ya es cuento viejo, pero vale repetirlo, saltarse una comida no es nada bueno y saltarse el desayuno es fatal.

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Conozca las famosas que les dio por ser fitness, pero no sin antes pasar por el quirófano.

Las famosas más sexys de la farándula colombiana saben esto, por eso ellas no escatiman en su desayuno y hemos estado notando que todas tienen un manjar en común que nosotros a veces tememos comer porque no tiene los ingredientes más recomendables, se trata de los pancakes.

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Si hay un momento del día en el que nos podemos dar la pela comiendo aquello que supuestamente no podemos comer es en la mañana, porque así el cuerpo podrá gastarlo con más facilidad durante el día; por eso, hágale con confianza al panqueque o al waffle, porque esta comida le aportará la energía y la proteína necesaria para arrancar. Eso sí, si quiere que la vaina sea todavía más saludable, recurra a ingredientes alternativos como la quinua.

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Antes de que nos digan que no bajaron de peso comiendo pancakes, sepan que también hay que ayudarse un poquito.

Ahí les queda pues el secreto, así que no nos privemos de ese antojito, solo sepamos en qué momento y en qué cantidad nuestros cuerpos realmente lo necesita. Quien quita que dentro de nada seamos la próxima Valentina Lizcano o Margarita Rosa de Francisco.

¿Ustedes también están dispuestos a hacer el cambio de dieta?

¿Será que a Lina Tejeiro se le quemaron los pancakes?

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