Alimentos que debe consumir para producir risa

De todo se ve en la viña del Señor, ahora resulta que hay alimentos que producen felicidad

Alimentos que debe consumir para producir risa

abril 12th, 2016

De todo se ve en la viña del Señor, ahora resulta que hay alimentos que producen felicidad y por supuesto risa.

La lista es larga. En el libro publicado en España por el sociólogo investigador Miguel Angel Almodóvar, distintos chefs señalan una diversidad de alimentos, todos con propiedades diferentes, que contribuyen a que las personas puedan sentirse mejor con lo que hacen y lo que tienen.

Alimentos que debe consumir para producir risa - Imagen 1

Están aquellos como leche, quesos, pescados, huevos, aceite de oliva, aguacate, ajo, tofu, zapallo, almendras, maní, cereales integrales, legumbres, ají, espinaca y soya, que generan glucosa, uno de los principales motores del cerebro.

Alimentos que debe consumir para producir risa - Imagen 2

Además, están los alimentos que más que aumentar el placer, frenan la depresión y el estrés. Estos son cerdo, avellanas, acelga, plátano, carne magra, germen de trigo y por supuesto el infaltable chocolate.

Alimentos que debe consumir para producir risa - Imagen 3

Ya, sabe, a consumir estos alimentos para potencializar su estado de felicidad. queda comprobado que no solo el chocolate tiene esta propiedad, las verduras también.

Alimentos que debe consumir para producir risa - Imagen 4

¿Y usted cuándo está triste qué come?

 

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