4 alimentos que causan depresión y que comemos todo el tiempo sin parar

Son deliciosos y pecamos cada que queremos con ellos pero estos alimentos son los causantes de esos bajones que a veces nos dan

4 alimentos que causan depresión y que comemos todo el tiempo sin parar

julio 15th, 2016
Torres Escorcia

Hay alimentos que nos producen depresión pero por nuestro propio desconocimiento seguimos comiendo sin parar y es allí cuando nos sentimos tristes y decaídos sin saber el por qué y la respuesta está al alcance de nuestra boca.

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Es por eso que hicimos un listado de cuales son los alimentos que causan depresión.

1. Las gaseosas: Un estudio demostró que si se toma más de un litro al día de gaseosa se puede entrar en depresión.

4 alimentos que causan depresión y que comemos todo el tiempo sin parar - Imagen 1

2.El alcohol: Si se abusa de su consumo puede causar cuadros de depresión

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3. Fritos: según la Universidad de Navarra propician a conductas depresivas.

4 alimentos que causan depresión y que comemos todo el tiempo sin parar - Imagen 3

4. Alimentos procesados: Contienen sustancias nocivas que propician toxinas que ayudan a la aparición de la depresión

4 alimentos que causan depresión y que comemos todo el tiempo sin parar - Imagen 4

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¿Y usted qué opina del tema?

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