Si usted tiene un abdomen así, algo está haciendo mal en el gimnasio

Sepa de que forma tiene su estomago y descubra que debe hacer para eliminarla definitivamente.

Si usted tiene un abdomen así, algo está haciendo mal en el gimnasio

mayo 3rd, 2016

Estas son las formas que los colombianos tenemos la panza, identifica cuál es la tuya y mira por qué la tienes así.

1. Estomago de neumático.
Si eres de los que no pisa un gimnasio, está es la forma de tu panza, además si eres adicto al azúcar también es un factor que ayuda a darle esta forma, no obstante, puedes reducirla si dejas de beber alcohol, dejas las harinas, los dulces y haces más ejercicio y llevas una dieta de vegetales.

Si usted tiene un abdomen así, algo está haciendo mal en el gimnasio - Imagen 1

2. Estomago de estresado.
Si eres muy perfeccionista fijo así es tu estomago, esto pasa cuando te saltas una comida o comes pura comida chatarra, sin embargo, la puedes eliminar si empiezas a dormir bien, haces ejercicio, más que nada fierritos no mucho cardio, y recuerda reducir el café en tu vida.

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3. El estomaguito.
Si eres de esos que tienen una vida ajetreada y llevas la misma dieta y la misma de rutina de ejercicios, eres de los que tienen el estomoguito así. No hagas tantos abdominales y tampoco hagas esas rutinas rebuscadas, más bien metele fibra a tu dieta y bebe mucha agua.

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4. Estomago hinchado.
Fijo cuando te levantas despiertas más delgado que cuando trascurre el día, esto se debe a que puedes ser intolerante a una comida, tienes intestinos perezosos o por cualquier otra razón, pero si quieres quitar esa inflamación diaria puedes identificar a cuál de los alimentos que consumes eres intolerante y haz ejercicios de relajación.

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¿Qué tipo de estomago tienes?

Le tenemos el secreto de la eterna juventud sin tener que pasar por el cirujano

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