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Dormir pocas horas te hará engordar irremediablemente

Un estudio de la Universidad de Chicago descubrió que las personas que duermen menos que las ocho horas que el cuerpo necesita para funcionar en óptimas condiciones, suelen comer más comida chatarra durante el día. Esto debido a que la falta de sueño activa el sistema endocannabinoide, el cual tiene relación directa con el control […]

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20 personas que necesitas unas vacaciones de forma URGENTE!

A todos nos pasa, somos humanos y no robots, llevamos mucho tiempo estudiando o trabajando y el cuerpo comienza a pasarnos la cuenta, nos quedamos dormidos en todas partes, o usamos ropas que no deberíamos, ¿a quién no le ha pasado? aquí unos 20 ejemplos: Sabes que necesitas unas vacaciones cuando te pones la ropa al […]

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Parálisis del sueño: Todos la hemos tenido alguna vez ¡DESCÚBRELO ACÁ!

¿Te ha pasado que al despertar no puedes moverte, como si estuvieras pegado al colchón o tuvieras la sensación de encontrarte atrapado en tu propio cuerpo? No te preocupes, aquí te decimos por qué. A esto se le conoce como Parálisis del sueño, cuando tu mente quiere levantarse pero tu cuerpo no puede moverse. Esto […]

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