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Dormir pocas horas te hará engordar irremediablemente

Un estudio de la Universidad de Chicago descubrió que las personas que duermen menos que las ocho horas que el cuerpo necesita para funcionar en óptimas condiciones, suelen comer más comida chatarra durante el día. Esto debido a que la falta de sueño activa el sistema endocannabinoide, el cual tiene relación directa con el control […]

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