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Paren todo: Estos son los alimentos que aún no sabes cómo comer

La mayoría de los humanos amamos comer. En serio, la comida significa todo para muchos. Desayuno, almuerzo, cena y los snacks que comemos entre medio son los mejores momentos de tu día. Pero aunque tu vida gire en torno a las delicias del mundo gastronómico, aún no sabes cómo debes prepararlos. Así que no quedes […]

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Estos son los 10 alimentos que más daño le hacen a tu organismo

  1. Embutidos   Los embutidos como el jamón, salame y patés son alimentos con un altísimo contenido de grasas, sobretodo de grasas saturadas, lo que aumenta considerablemente el riesgo de presentar sobrepeso, obesidad y enfermedades cardiovasculares como infartos cardíacos y accidentes cerebro vasculares; los nitratos que también están presente en abundancia en los embutidos pueden provocar […]

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