Se subió a la balanza y lloró cuando vio su peso. Pasaron 10 meses y quedó irreconocible

Austin Shifflett era obeso. Y cuando se dio cuenta de que no quería ser así, cambió sus hábitos radicalmente.

Se subió a la balanza y lloró cuando vio su peso. Pasaron 10 meses y quedó irreconocible

marzo 13th, 2016

Austin Shifflett era obeso. Y cuando se dio cuenta de que no quería ser así, cambió sus hábitos radicalmente. Tanto fue el cambio de aspecto, que ahora es conocido en varias partes del mundo. Austin ha inspirado a muchos jóvenes que tenían su mismo problema. Desde Charlottesvile, en Virginia, Estados Unidos, relata su experiencia y publica fotografías sobre cómo ha sido su proceso.

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Su infancia fue muy dura, llegó a pesar cien kilos y sus compañeros lo molestaban por eso. El bullying le generó una grave depresión, pero esta aumentó cuando se paró sobre una balanza en la casa de su amigo y se dio cuenta de su peso: 144 kilogramos. No lo podía creer. Esto hizo que, primero, se encerrara en su habitación a comer comida chatarra y jugar videojuegos. Sin embargo, pronto cambió de mentalidad y optó por la vida sana.

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Algo que lo llevó a tomar decisiones drásticas, fue un ataque al corazón que sufrió. Desde ese momento sólo comió comida sana e hizo ejercicio constante.

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Acudía al gimnasio en la noche, cuando nadie podía verlo. Y todo eso dio frutos: bajó 70 kilos en tan solo diez meses

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Hoy en día Shifflett estudia medicina deportiva. Su meta es ayudar a otros a superar problemas como los que él tuvo. Está decidido a cambiar la vida de las personas.

VÍA: UPSO

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