Esta es la ensalada que las actrices de ‘Friends’ comieron durante 10 años!

¿Qué te pasaría si comieras lo mismo todos los días? ¿Sería aburrido, no? Aunque no lo creas, hasta a las estrellas de la televisión y el cine tienen que pasar por eso.

Esta es la ensalada que las actrices de ‘Friends’ comieron durante 10 años!

marzo 3rd, 2016

Esta es la ensalada que las actrices de ‘Friends’ comieron durante 10 años! - Imagen 1

¿Qué te pasaría si comieras lo mismo todos los días? ¿Sería aburrido, no? Aunque no lo creas, hasta a las estrellas de la televisión y el cine tienen que pasar por eso.

Hace algunos días, los integrantes de la recordada serie Friends se reunieron en un especial, donde las tres chicas del elenco revelaron cuál era su dieta en esos días de grabación: comieron la misma ensalada durante los 10 años que duró el rodaje de la serie!!.

Así lo contaron Jennifer Aniston, Courtney Cox y Lisa Kudrow, quienes detallaron qué contenía la ensalada: garbanzos, pollo o pavo trozado, tocino (de pavo), huevo duro, tomate, aguacate, berros, cebolla, queso cheddar y roquefort desmenuzado, un mix de lechuga y una vinagreta para aliñar.

¿Será saludable? Una nutricionista fue consultada al respecto en el medio UPSOCL: La especialista Eva Gaspar, quien indica que no lo encuentra equilibrado: “Tiene demasiadas proteínas, que no es un problema para una persona sana pero no conviene abusar de ellas”. La OMS recomienda sólo 0,8 gramos de proteína por kilo de peso y consumir al menos el 55% a 60% de las calorías en base a hidratos de carbono.

Fuente: Upsocl

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