¿CELULITIS? dile adiós a esta BITCH con estos TIPS!

Cuídate con estos consejos.

¿CELULITIS? dile adiós a esta BITCH con estos TIPS!

febrero 10th, 2016

TODA mujer experimenta celulitis en mayor o menor grado, y si no es así se trata de un ser sobrenatural de otro mundo. En cualquier caso si tienes  o quieres evitarla sigue estos útiles tips para que esta bitch llamada celulitis no sea un problema en tu vida.

¿CELULITIS? dile adiós a esta BITCH con estos TIPS! - Imagen 1

LOS NO- NO:

Limitar el consumo de café: limita la capacidad del riñón para filtrar la sangre y eliminar así las toxinas a través de la orina.

Evitar situaciones de estrés: los nervios, la ansiedad, etc., empeoran o desencadenan el proceso celulítico.

JAMÁS FUMAR: Este dificulta la buena circulación e impide la correcta absorción de vitaminas.

Evitar la actividad física brusca o de alto impacto.

Evitar el consumo de alimentos refinados: estos generan en nuestro organismo una gran cantidad de productos de desecho o sustancias toxicas, como así también la acumulación de grasas.

Limitar el consumo de bebidas alcohólicas: dificultan o impiden la correcta depuración del organismo, ya que afectan al buen funcionamiento del hígado y los riñones.

¿CELULITIS? dile adiós a esta BITCH con estos TIPS! - Imagen 2

RECOMENDACIONES:

Para mejorar o combatir la celulitis es siempre conveniente integrar varios factores:

mantener una dieta balanceada y equilibrada, con alto porcentaje de fibras para poder así regular el transito intestinal,

abandonar todos los hábitos de consumo de alcohol y tabaco

tomar como mínimo un litro y medio de agua a lo largo del día

realizar periódicamente ejercicio físico

evitar el estrés

cuidar la vestimenta: si usas ropa muy ajustada todos los días, favorecerás la aparición de celulitis

 

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