Con este simple TEST puedes saber si te faltan horas de sueño

El psicólogo Richard Wiseman ha desarrollado una prueba sencilla para saberlo, en un video que dura menos de un minuto.

Con este simple TEST puedes saber si te faltan horas de sueño

febrero 21st, 2016

Son de los que atrasan la alarma  lo más que pueden y aún así sienten que no descansaron lo necesario, seguro les hacen falta horas de sueño, pero ¿cómo saber si ese es el problema o simplemente es la pereza matutina lo que los ataca?.

Con este simple TEST puedes saber si te faltan horas de sueño - Imagen 1

El psicólogo Richard Wiseman ha desarrollado una prueba sencilla para saberlo, en un video que dura menos de un minuto el investigador británico pide ver una imagen en la que cambian pequeños detalles, de acuerdo con Wiseman si ustedes no notan estos cambios es porque les hacen falta horas de sueño.

“Si les hacen falta horas de sueño es posible experimentar pequeños “blackouts” llamados “microsleeps”, que les impiden ver los cambios que suceden frente a sus ojos”, dice el psicólogo en su video.

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