Adele conta como emagreceu 30 quilos

Adele mudou radicalmente o look, e está muito diferente de como era no começo da carreira. A cantora emagreceu 30 quilos, e para isso contou com a ajuda do maridão, Simon Konecki, que a acompanhou na dieta. “Perdemos peso juntos e isso foi bom. Passar por esse caminho com outra pessoa deixou tudo mais fácil. […]

Adele conta como emagreceu 30 quilos

setembro 2nd, 2015

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Adele mudou radicalmente o look, e está muito diferente de como era no começo da carreira. A cantora emagreceu 30 quilos, e para isso contou com a ajuda do maridão, Simon Konecki, que a acompanhou na dieta.

“Perdemos peso juntos e isso foi bom. Passar por esse caminho com outra pessoa deixou tudo mais fácil. Nunca quis me parecer com as modelos das capas de revistas. Represento a maioria das mulheres e com muito orgulho. Decidi mudar meu corpo por questões de saúde”, contou à revista Rolling Stone.

Para conseguir seu objetivo, ela adotou uma alimentação vegetariana, e aboliu os refrigerantes, doces e produtos industrializados de seu cardápio. Para turbinar a dieta, Adele também incluiu alimentos funcionais como frutas, legumes, amêndoas, linhaça, chia e gergelim, e começou a praticar pilates.

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