Un Angel de Victoria’s Secret cuenta su secreto para estar hecha una diosa

Se trata de la súper modelo brasileña, Alessandra Ambrosio, quien explicó por qué no sigue ningún plan alimentario y cómo el embarazo le cambió el cuerpo para siempre. La pregunta que muchos se hacen entonces es: ¿Cuál es su secreto? Cuando en 2008, Alessandra Ambrosio apareció en el escenario desplegando las famosas alas de la […]

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Los 5 rockstars más fitness

Las estrellas de rock generalmente tienen una reputación mala, y muchas veces son vinculados con drogas y todo tipo de excesos. Sin embargo, algunos de ellos toman el buen camino o cambian su vida por completo y se convierten en personas fit con exigentes rutinas y cuidan su cuerpo al máximo. Estos son los 5 […]

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¡BUENÍSIMO! 5 tips para todos los que quieran empezar a bailar desde cero

A la hora de comenzar algo nuevo, siempre surgen dudas. Es por esto que Jesica Cirio y Barby Reali compartieron con los lectores de Infobae algunos tips para quienes tienen ganas de comenzar a incluir el baile como forma de entrenamiento o para relajarse o simplemente, para divertirse con amigas. Si hablamos de los beneficios […]

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¡Llega WANDERLUST 108! Meditá y ejercitá al aire libre

    Una experiencia de todo un día solo para tu cuerpo, tu mente y tu alma. WANDERLUST 108 presenta una caminata, una serie de clases de yoga y una meditación guiada en el marco del extenso Parque de la Costa, frente al Río de la Plata, en Vicente López. El foco está en la comunidad […]

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Impactante campaña para quitar las ganas de comer dulces

Todos sabemos que el azúcar es dañino para nuestra salud. Pero como es un perjuicio que no notamos de forma inmediata solemos ignorar las advertencias de los médicos. Teniendo esto en cuenta y para crear conciencia al respecto de una forma cruda e impactante, la Asociación contra la Diabetes de Tailandia lanzó una campaña que no dejó a nadie […]

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Siempre diosa: 6 alimentos para mantener la piel sana y el pelo fuerte

La mayoría de hombres y mujeres invierten dinero en grandes tratamientos de belleza, pero muchos desconocen que solo siguiendo una dieta balanceada podrían mejorar su apariencia física. Estos algunos de los alimentos saludables que cuentan con propiedades beneficiosas y naturales tanto para fortalecer el cabello como para mantener una piel perfecta: – Aceite de oliva: esconde el “secreto […]

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12 alimentos procesados que aprueban los nutricionistas

Si bien a la hora de comer nos preguntamos qué podemos comer, distintos nutricionistas compartieron con la revista Time algunas de las mejores opciones de alimentos procesados y que no hacen mal a la salud, a pesar de no tener una buena fama. Cabe destacar que dicha comida es aquella que sufrió alguna variación antes […]

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SOPRENDENTE: ¿Cuánto años tenés según tu cuerpo?

Según expertos en el tema, es muy diferente nuestra edad cronológica de nuestra edad biológica. ¿Qué significa esto? Que podemos tener, por ejemplo, 20 años, pero nuestro cuerpo, interiormente, alrededor de treinta y pico. Esto pasa por la salud en general. El colesterol, la presión sanguínea y el peso, entre otros factores, influyen mucho a […]

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Confirmado: cuanto más usas las redes sociales, más depresivo sos

Un nuevo estudio, realizado por expertos de la Universidad de Medicina de Pittsburgh, concluyeron que las redes sociales generan un círculo depresivo adictivo del cual es muy difícil salir. Tanto Facebook, Twitter, Instagram y demás plataformas online, terminan desarrollando una relación de adicción con sus usuarios. Esto genera depresión, debido a los sentimientos de envidia […]

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¡Muy fácil! Taylor Swift reveló el secreto para tener ese cuerpazo

Hace unos días pudimos ver a la cantante disfrutando de sus vacaciones muy romántica junto a su novio Calvin Harris pero lo que más llamó la atención fue el lomazo de Taylor. La celeb contó cómo es la dieta saludable que sigue para tener esa envidiable figura en una entrevista con la revista Bon Apetit. […]

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Esto te pasa cuando te levantás temprano durante 21 días seguidos

  Un hombre, llamado Felipe Castro, decidió hacer un desafío: ver cómo su vida cambiaba levantándose durante 21 días a las 4.30 de la mañana. Sí… ultra temprano!! Pero no vas a creer lo distinto que comenzó a sentirse. ¿Te animarías a hacerlo? “Después de varios meses de levantarme a las 6am, me animo a […]

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¿Quién es Kayla Itsines, la reina fitness de Instagram?

Kayla Itsines es una joven australiana de 24 años que en último año recaudó 7.3 millones de dólares.  Esta mujer no canta, ni actúa, ni modela y tampoco está relacionada con algún famoso, Kayla solo creó una cuenta en Instagram y dio tips para tener una vida fitness.  Lo que empezó siendo un hobby terminó […]

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Así será la visita del creador de Zumba a la Argentina

Durante el último tiempo, “Zumba“ se transformó en una palabra cotidiana para todos. Pero, ¿qué es realmente? Se trata de una marca mundial de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en una experiencia de fiesta de baile. Fue registrado como marca en Estados Unidos en 2001 y es la compañía más grande […]

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