7 alimentos que tenés que tener si vivís solo

La gastronomía de las personas que rondan los 20 y que viven solos o con su pareja  suele ser muy corta: pizzas, empanadas o lo que traiga el delivery. Los que no tienen tanto dinero para comprar, tiempo para cocinar o simplemente no saben mucho, tienen que tener los siguientes 7  grupos de alimentos que […]

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo

abril 28th, 2016

La gastronomía de las personas que rondan los 20 y que viven solos o con su pareja  suele ser muy corta: pizzas, empanadas o lo que traiga el delivery.

Los que no tienen tanto dinero para comprar, tiempo para cocinar o simplemente no saben mucho, tienen que tener los siguientes 7  grupos de alimentos que sirven como comodín ya que son económicos y  faciles de preparar.

1- Verduras y frutas cortadas o envasadas

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 1

2-Queso

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 2

3-Lata de Atún 

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 3

4-Pastas o arroz

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 4

5-Pan lactal integral

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 5

6- Lacteos como yogurt y leche 

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 6

7-Frutos secos y aceites

7 alimentos que tenés que tener si vivís solo - Imagen 7

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