Los beneficios de agregar rodajas de limón en el agua son increíbles

Lo explica un estudio de la clínica Cleveland

Los beneficios de agregar rodajas de limón en el agua son increíbles

febrero 22nd, 2016

Según un estudio publicado por la clínica Cleveland de Estados Unidos, colocar algunas rodajas de limón en el agua traería muchísimos beneficios en la salud de las personas.

Los beneficios de agregar rodajas de limón en el agua son increíbles - Imagen 1

Entre ellos:

1. Permite una digestión más rápida.

2. Ayuda a mantenerse hidratado.

3. Suma a la hora de perder peso: si reemplazaras tu café, leche o té de la mañana por una limonada, seguro reducirás de peso rapidísimo.

4. Evita la oxidación.

5. Proporciona una dosis saludable de vitamina C: Y sólo se logra con medio limón, ya que ayuda a que tengas más de una sexta parte de la cantidad diaria de vitamina C necesaria para protegerte del daño celular y para reparar las lesiones.

6. Aporta un plus de potasio. 

7. Ayuda a prevenir los cálculos renales. 

Con todos estos beneficios, ¿qué esperas para colocar algunas rodajitas de limón en tu agua? ¡¡Vas a lucir espléndido!!

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