Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra!

Charlotte Bourton consumía 800 calorías por día en golosinas. Llegó a pesar 108 kilos pero un día dijo basta! Era adicta al chocolate, pero después de dejarlo por un año, ahora pesa 63 kg. y no puede creer cómo maltrató a su propio cuerpo durante toda su vida. La chica de 23 años comía alrededor […]

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra!

febrero 12th, 2016

Charlotte Bourton consumía 800 calorías por día en golosinas. Llegó a pesar 108 kilos pero un día dijo basta!

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 1

Era adicta al chocolate, pero después de dejarlo por un año, ahora pesa 63 kg. y no puede creer cómo maltrató a su propio cuerpo durante toda su vida.

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 2
Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 3

La chica de 23 años comía alrededor de 6000 calorías por semana en Nutella y otros snacks de chocolate pero bajó 45 kg en un año después de excluir definitivamente el chocolate de su vida.

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 4

Empezó su dieta de a poco. Primero abandonó los sándwiches de Nutella que solía comer siempre en el desayuno y sus tres barras de chocolate diarias.

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 5

En reemplazo, comenzó a comer avena en el desayuno y ensalada con pollo en sus almuerzos y además cambió sus snacks dulces por frutas y yogures light.

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 6

Después de un año sin probar un gramo de chocolate, dice que ya no se tienta más, porque ahora es consciente del daño que causó en su cuerpo el exceso de ese alimento.

“Estaba segura que los alimentos saludables no me iban a dar la satisfacción que el chocolate me daba”, dijo Charlotte, “pero me comprometí con mi plan por primera vez en años, no me cansé, tenía mucha energía.” Y agregó, “Me dan náuseas cuando pienso en todo el chocolate que solia comer. Iba de bar en bar sin pensar en lo que le estaba haciendo a mi cuerpo.”

“Ahora ya no tengo más antojos”, finalizó.

Transformación: Comía 6000 calorías por semana en chocolates, pero hoy es otra! - Imagen 7

Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad haciendo click: AQUI

Tags:

,

,

,

,

,

,