5 alimentos para combatir las estrías

Chequeá la lista y empezá a aplicarlo para tu vida.

5 alimentos para combatir las estrías

diciembre 23rd, 2015

5 alimentos para combatir las estrías - Imagen 1

Las estrías son un tema eterno y de cualquier edad. Es algo que nos afecta a todas y es súper normal que aparezcan ya que, a medida que crecemos, la piel está en un continuo proceso de cambio. Pero tranquila: además de cremas y tratamientos, existen ciertos alimentos que te ayudan a combatirlas. Chequeá la lista y tomá nota!!

1- Germen de trigo: Favorece la elasticidad. Es ideal para regenerar y mantener tersa la piel.

2- Palta: Hidrata y mejora la elasticidad de tu piel. Comela en sandwiches y en ensaladas… es riquísima!!

5 alimentos para combatir las estrías - Imagen 2

3- Zanahoria: Con la Vitamina C que contiene, ayuda a elevar la producción de colágeno.

4- Chocolate amargo: Aunque no lo creas, tiene el poder de humectar la piel y, obvio, corta con la resequedad de la misma.

5 alimentos para combatir las estrías - Imagen 3

5- Pescado: Gracias al Zinc, también ayuda mucho con la elasticidad de tu piel y a reducir las marcas.

Agregá estos alimentos a tu dieta diaria y… chau marcas!!

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