pérdida de peso 15 articulos

5 consejos para bajar de peso SIN sufrimientos

Te presentamos 5 hábitos que te ayudarán a bajar de peso y mejorar tu salud. Agua. Siempre agua: Es lo más recomendable porque mantiene el metabolismo activo, saludable y es indispensable para los procesos fisiológicos. Además, evita la deshidratación y aporta magnesio y calcio. Comida casera: Preparar tu propia comida siempre tiene el plus de […]

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CONFIRMADO: comer manzanas te hace perder peso

Sabemos que las frutas son buenas para nuestro organismo, pero luego de algunas investigaciones se descubrió que particularmente la manzana nos ayuda a perder calorías. ¿Por qué pasa esto? El ácido ursólico que se encuentra presente en la cascara de este alimento tiene muchos beneficios para la salud. En particular, este componente disminuye la grasa de los músculos y del cuerpo en […]

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El sacrificio que hizo Adele para bajar tanto de peso te va a impactar

La pop star inglesa perdió muchos kilos y volvió a con todo a su carrera musical. Ahora, más flaca y con un álbum nuevo, no la para nadie. Sin embargo, no todo se dio de la noche a la mañana: mostró su duro esfuerzo para lograr su figura actual. En Twitter, publicó esta foto de ella comenzando su ejercitación.

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4 pésimos consejos para adelgazar que no tenés que seguir

Siempre que queremos empezar una dieta, miles de personas nos aconsejan ciertas cosas, que no son las correctas. Acá te mostramos los mitos que no son verdad sobre el proceso de adelgazar: 1.”No comer después de las 22 horas.” ¡Mentira! Si se come dentro de las dos horas previas al sueño, hay que ingerir una comida de […]

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10 celebridades que sorprendieron MUCHO con sus cambios de peso

Es difícil ser celebridad. De un momento a otro el gusto por la buena comida (porque pueden darse esos gustos todos los días) o un embarazo, les pasa la cuenta, y de un momento a otro su look cambia demasiado y sorprenden a todos. Estas son algunas de las actrices que cambiaron más drásticamente de […]

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