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¡A ponerlo en práctica! 8 formas de adelgazar sin ir al gym

A veces, ir al gimnasio es un embole y, si no sos súper amante del deporte, te mal predispone. Hay que aceptarlo, hay días en los que llegás súper cansada de las actividades de tooodo el día y lo que menos tenés ganas de hacer es de ponerte ropa deportiva y caminar hasta el gym. […]

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Anotate esta!! La dieta de Harvard permite comer grasas!

Esto nos pasó a todas: empezar una dieta pero abandonarla al poco tiempo porque nos cansamos y no nos da los resultados que esperábamos. El problema es que hay tantos tipos de dietas diferentes que nos confunden. ¿Qué se puede comer? ¿Qué está prohibido? Ahora, investigadores científicos de la Universidad de Harvard dicen que las […]

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Esta mujer bajó más 40 kilos en 10 meses ¡COMIENDO GRASAS!

La historia de Suzanne Ryan es realmente sorprendente. La joven de 31 años pesaba más de 200 kilos cuando decidió hacerse un bypass gástrico para achicarse el estómago y así poder bajar rápidamente, pero  la novedad fue que para bajar los aproximados 40 kilos que perdió,  si bien dejó de comer carbohidratos y azúcares, continúo comiendo […]

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