calorías 21 articulos

Un chico de 300 kilos bajó de peso y completó un medio maratón

Brian Flemming pesaba 300 kilos, era alcohólico y consumía unas 7.000 calorías diarias.  “No sé lo que me pasó. O sí. Solo puedo decir que en 2012 cambió mi vida. Para siempre”, contó el joven estadounidense en una entrevista. “Cuando empecé a correr podía hacerlo de manera continua y sostenida durante sólo cinco minutos. En […]

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10 imágenes que entenderás si hablás en espanglish

1. Técnicamente, sí. 2. La tele es la mejor universidad. 3. El mejor menú de la historia. 4. Las papitas más duraderas. 5. Comida que quema calorías. 6. Finísima persona. 7. Como quien dice … 8. En el departamento federal de traducciones está todo bien. 9. Establecimiento confiable al 100%. 10. Desayuno para probar.   […]

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Una mujer adelgazó 80 kilos y su transformación es increíble

Nacida en Hertfordshire, Inglaterra, Amber Rose, de 24 años, no entraba en el asiento de un avión estándar. En ese momento pesaba 160 kilos. Cuando un extraño supuso que ella estaba embarazada, fue el momento en que tomó la decisión. Ese día dejó de comer comida rápida y otros alimentos grasos, se pasó a una […]

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¡No se puede confiar! Los contadores de calorías del gimnasio mienten

Si hay algo que hacemos todos al terminar una rutina en el gimnasio es chequear dos datos: el tiempo total de ejercicio y las calorías quemadas. Pero, ¿Son exactos? Un estudio reciente de la Universidad de Michigan demostró que las máquinas de los gimnasios son mucho menos precisas de lo que se pensaba al momento de contar las calorías […]

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La técnica de Miley Cyrus para eliminar la mala energía

La estrella de Hollywood subió una foto en su cuenta de Instagram en la cual explica su método para eliminar las malas energías. Según cuenta Miley Cyrus, utiliza la gimnasia para no solo quemar calorías, también para sacarse de encima “malas noticias” que tuvo durante el día.   Geeking out over some bad a$$ newzzzz […]

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SIN MIEDO AL ROLLITO: ¡Los 6 ejercicios que más calorías queman!

En el siglo XXI se descubrieron realmente las consecuencias de una vida sana y activa, y son cada vez más las personas que buscan algún deporte y ejercicio que se adapte a su estilo de vida y necesidades. Algunos creen que es el running el ejercicio que más quema calorías por excelencia, pero según se […]

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COMÉ SIN CULPA: Corré estos kilómetros para quemar las comidas que más te gustan

Seguramente muchas personas se han preguntado alguna vez ¿cuánto hay que correr para quemar las calorías de ciertos alimentos “chatarra”? La respuesta es difícil si intentás sacarla vos mismo (a), porque influyen diferentes factores y se necesita hacer varias cuentas. Sin embargo, hay personas expertas en el tema que le gusta responder este tipo de cosas a […]

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INCREÍBLE: ¿Cuántas CALORÍAS tiene un CUARTO de HELADO?!!

Llega el verano y a todas nos dan ganas de comer HELADO!! Pero ¿cuántas calorías tiene? Te vamos a revelar el misterio que todas queremos saber y más pensando en esos gustos que nos damos con kilitos de más. Dependiendo de los gustos, 1/4 de helado tiene alrededor de 800 calorías!! UN MONTÓN!! Y a eso tenés […]

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Quemá muchas calorías en poco tiempo

La mayoría de las veces que decidimos hacer gimnasia es con el único objetivo de quemar calorías, pero la realidad es que no estamos del todo bien informados en cómo hacerlo de la manera correcta

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Cambiá tu cuerpo: dejá los carbohidratos

Las galletitas dulces y las papas fritas son típicos snacks que solemos consumir a cualquier hora y en cualquier lugar, y que nos llenan de placer pero que luego sentimos culpa, porque ellos están compuestos por carbohidratos "simples".

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