¿Sos adicto? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejás de tomar café

No es tan sencillo desintoxicarte de la sustancia.

¿Sos adicto? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejás de tomar café

junio 7th, 2016

Hay muchas personas que lo primero que realizan a la mañana es tomarse una buena taza de cafeína para despertarse y activar la energía. Sin embargo, médicos explican continuamente que no es muy bueno para la salud. Por eso, existen ventajas que motivan a la renuncia de esta bebida.

¿Sos adicto? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejás de tomar café - Imagen 1

Si querés enfrentarte a la idea de dejar el café para siempre, vas a empezar a notar que:

1.Te ves mejor físicamente, ya que la piel estará en mejores condiciones y los dientes no tan amarillos.

2. Aumentará tu productividad, aunque pareza contradictorio. La cafeína ayuda a dar un “bombazo” de energía, pero a las pocas horas sin ella, el cuerpo se desploma.

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3. Bajará tu nivel de ansiedad.

El problema principal ocurre durante los primeros días sin esta bebida. No todos alcanzan dejarla definitivamente, debido a que el cuerpo “pide”, de determinadas formas, la cafeína a la que se acostumbró.

Por eso, existen muchos síntomas que las personas pueden transitar cuando están desintoxicando su cuerpo de café.

1.Podés agitarte rápidamente.

2. Quizás no vayas con tanta frecuencia al baño como antes.

3. Puede ser que te sientas medio mareada o con bajo presión.

4. Probablemente tengas dolores de cabeza leves.

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