¿QUÉ DICEN TUS SUEÑOS? El significado de las 5 pesadillas que más tiene la gente

A todos nos ha pasado alguna vez: despertarse una noche empapado de la transpiración y la angustia por culpa de una pesadilla y pensar ¿por qué soñé esto? A pesar de que en ese momento nuestra mente nos haga pasar un rato desagradable, en realidad las pesadillas son simples procesos mentales que ayudan a nuestro […]

¿QUÉ DICEN TUS SUEÑOS? El significado de las 5 pesadillas que más tiene la gente

abril 8th, 2016

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A todos nos ha pasado alguna vez: despertarse una noche empapado de la transpiración y la angustia por culpa de una pesadilla y pensar ¿por qué soñé esto?

A pesar de que en ese momento nuestra mente nos haga pasar un rato desagradable, en realidad las pesadillas son simples procesos mentales que ayudan a nuestro cerebro a enfrentarse a conflictos que no quedaron resueltos mientras estamos despiertos. Un mecanismo que le ayuda a liberar tensiones.

Aquí, una lista con las 5 pesadillas más comunes y su significado, ¡para que puedas comprender tu ‘psique’ mucho mejor!

1. Soñar que te persiguen: Es uno de los sueños más recurrentes. Según los expertos, esta pesadilla se da cuando sentimos miedo frente a una confrontación y queremos huir de ella. La persona o animal peligroso que te persigue puede representar tu jefe, profesor o relación emocional.

2. Soñar que te caés: ¿Sabías que es la segunda pesadilla más común? Caer desde mucha altura y despertarte con la sacudida de la caída en tu propia cama representa el exceso de estrés y ansiedad que siente un individuo ante la incapacidad para controlar un problema en su vida personal.

3. Soñar que se te caen los dientes: Está muy relacionada con la falta de autoestima, inseguridad y conflictos en la personalidad. Es muy común entre los adolescentes y se presenta con frecuencia en personas preocupadas por lo que piensen los demás de su aspecto físico.

4. Soñar que estás desnudo en público: Depende de si te avergüenzas o no de tu cuerpo en el sueño significa una cosa distinta. Si te ocurre lo primero, se debe a que te sentís vulnerable, sin caretas, con todos tus secretos expuestos al resto de las personas y es síntoma de que estás indefenso. En cambio si no sentís vergüenza, los expertos aseguran que te sentís bien y te aceptás tal y como sos.

5. Soñar que perdés a un ser querido: Se interpreta como un sentimiento de inferioridad y de dependencia de otra persona, ya sea tu pareja, un amigo o un familiar. También está relacionada con el miedo a la soledad.

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