14 pruebas de que sufrir de insomnio es una muerte lenta y dolorosa

Estás viendo la tele y te agarra un sueño que no podés controlar. Te levantas del sillón, vas a la cama a disfrutar de una larga noche de sueño y… insomnio. Estás más despierto que nunca. Intentás de todo para dormirte, para volver a sentir esa linda sensación de estar relajado y tener dulces sueños, pero […]

14 pruebas de que sufrir de insomnio es una muerte lenta y dolorosa

abril 1st, 2016

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Estás viendo la tele y te agarra un sueño que no podés controlar. Te levantas del sillón, vas a la cama a disfrutar de una larga noche de sueño y… insomnio. Estás más despierto que nunca. Intentás de todo para dormirte, para volver a sentir esa linda sensación de estar relajado y tener dulces sueños, pero es una misión imposible.

1. El que sufre de insomnio ya se levanta cansado. Nunca disfruta de una noche de sueño continuo y sin interrupciones. Siempre es más como una mala y turbulenta siesta. 

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2. Te empezás a sentir perseguido y tu cabeza comienza a ser invadida por pensamientos negativos que no tendrías si estuvieses durmiendo.
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3.Hasta que se te ocurre la brillante idea de chequear el celular para ver si te viene el sueño, pero ocurre todo lo contrario.

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4. Y además se suma esa horrible sensación de saber que todos tus amigos ya se durmieron y vos seguís con los ojos super abiertos.

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5. Cuando por fin lograste dormirte, suena el despertador. ¡Qué bajón!

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6. Y es tanta la ironía que de noche no tenés nada de sueño, pero de día dormirías en cualquier lugar.

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7. Sentirte super cansado y saber que tenés que dormirte, pero no conseguís relajarte, es desesperante.

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8. Te das vuelta para un lado y para el otro, boca arriba o baca abajo, ninguna posición te resulta cómoda.

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9. Te hacés un té, pero no hace efecto. Intentás con un calmante natural, pero tampoco…
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10. Las personas que sufren de insomnio tienen mil veces más pensamiento auto-destructivos que quienes no sufren.  
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11. Ya sabés que tener insomnio significa no rendir al día siguiente, ni en el colegio, facultad o trabajo.  

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12. Y estás todo el día con mucho mal humor espantando a todo el mundo

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13 Tener insomnio es esperar todo el día para poder dormir y cuando llega la hora no poder conseguir el sueño.

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14. Por eso es una muerte lenta y dolorosa…

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