Mejorá la confianza en vos con estos simples pasos

Aprendé a vivir orgullosa de cuánto vales.

Mejorá la confianza en vos con estos simples pasos

septiembre 15th, 2016

La confianza en uno mismo no es una cualidad que despierta un día porque sí y por sí misma, sino que se construye con el tiempo y requiere trabajo. La clave es saber que no es algo que se pueda aprender, como un conjunto de reglas, sino que se construye de un estado mental que pasa por pensar en positivo, practicar, formarse, conocerse y hablar con los demás, entre otras cosas.

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Creé en vos como un ser original
Compararnos con los demás solo lleva a la erosión de la confianza en uno mismo. En el fondo, es absurdo compararse, porque cada uno somos de una manera. En vez de perder el tiempo en esto, emplealo en explotar tus facultades, en desarrollar tus habilidades y en cumplir con tus propósitos.

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No sos igual que los demás. No necesitás serlo. Con lo que tenés es suficiente. Lamentarte por no ser de otra manera solo menoscabará tu autoestima. En vez de eso, buscá dentro de vos tus fortalezas. Las tenés, pero no las exploraste porque perdiste demasiado tiempo lamentándote.

Recordá quién eres, lo que pasaste y lo que te hace especial. Al conocer a tu verdadero yo, la persona que está debajo de la fachada renacerá.

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Dejá atrás el dolor del pasado
El pasado solo queda atrás cuando sos capaz de perdonar y perdonarte, cuando aprovechás las experiencias dolorosas para aprender y para hacerte fuerte. Siente orgulloso de tus cicatrices, porque son tu fuerza.

A veces la carga de recuerdos y traiciones pasadas pesa sobre nosotros y los efectos de los errores cometidos nos hacen sentir culpables. En vez de arrastrar todo este dolor, elige perdonar y dejar atrás. Mira hacia delante, vive el presente y céntrate en tu siguiente punto de destino.

Vence el miedo a salir de tu zona de confort
Salir de la zona de confort es algo arriesgado y, por lo tanto, puede dar miedo. Pero es ahí fuera donde ampliarás tus horizontes y donde descubrirás un mundo lleno de posibilidades que desconocías hasta ahora. Pero tienes que salir para verlo.

Dar este primer paso, aunque sea pequeño, te ayudará a conocerte mejor, a explorar tus verdaderas capacidades y a superar la primera y verdadera barrera: vos mismo. Tus límites están donde tu los pones.

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Sos mucho más que tu pasado o tus títulos
Quién sos no viene definido por tu pasado, por tu apellido o por tus títulos. Puede que eso le importe a muchos de los que están a tu alrededor, pero vos sos mucho más que eso. Vos no te definís por eso. Forma parte de vos, por supuesto, pero hay muchas más cosas que completan tu verdadero yo.

Para aumentar la confianza en vos tenés que reconocerte, encontrarte y decidir apostar por vos. Descubrirte provocará una profunda transformación. Empezarás a actuar de otra manera, más consciente y más enfocada.

Ese conocimiento te permitirá también encontrar tus vulnerabilidades. Enfrenta tus debilidades con amor para darles un sentido, que no es otro que mostrarte el camino para mejorar y crecer.

Vive la vida bajo tus propios valores
Tu espíritu muere lentamente cuando vives contradiciendo tus propios valores. Tu vida es tuya y, por lo tanto, sos responsable de ella. Si te dejas llevar por lo que te marcan desde fuera y no sos fiel a vos mismo dejás de ser libre, te sometés y perdés la confianza, porque te dejás llevar.

Si estás en una situación o en una relación que no te gusta, recordá que eso no es más que el resultado de tus decisiones. Recordá también que estás preparada para elegir un camino mejor, aunque pueda parecer imposible de romper el patrón.

 

 

Fuente: la mente es maravillosa

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